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决定你人生高度的,是学习力
决定你人生高度的,是学习力
据说,大多数人在面对学习时,和灰太狼是一样的。
刚开始都以极其厉害的姿势出场,最后又以一种意料之中的颓态退场,末了,还要喊一句:
我一定会好好学习的……
其实,学习光有气势没用
我们需要的是学习力!
那么有小伙伴可能会问:学习力……到底是啥?
顾名思义,学习力就是指持续学习的能力,主要包含三个方面:学习新知识的能力、管理现有知识的能力、长久坚持学习的能力。
下面就让北京智新超越团队小编告诉你,如何提升学习力。
一、心理上:
举个栗子,小方坚持每天下班回家看书,持之以恒坚持了一个星期,她非常有成就感,但想到自己为学习付出了这么多,她决定“奖励”自己一个星期中的某一天可以不用看书,尽情和朋友开黑。结果随着这种“允许”的次数越来越多,小方的学习之旅也以失败告终。
这种因为自己过去的努力,就容许自己在某些时间点的放纵,就叫道德许可行为。学习可不是“三天打鱼两天晒网”,多放纵一会都不行。这种道德许可行为应该和正向激励建立在一起,以正向的激励措施来鼓励自己。
二、方法上:
不讲方法论的学习都是“耍流氓”,掌握正确的学习方法,主要是要培养对学习的兴趣,产生自然而然的学习动力。
在众多的学习方法中,刻意练习法更是被尤为推崇。有时候,你不是不努力,而是做了很多无效努力,比如:如果一个人每天坚持写作,只是在写作,对于写作技巧和方法不去探究,那么他就是写而已,并不能得到太大的进步。刻意练习,指的是有目的的练习,而非反复,具有定义明确的特定目标,是专注的、有反馈的、需要走出舒适区的练习。
掌握正确的学习方法可以让你事半功倍,当看到你的学习有明显的成果和进步时,你才会有继续下去的动力。
三、生理上:
比起埋头苦学,适当锻炼更富效率,学习不单单只是闷在家里“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,适当的锻炼对保持高效的学习效率非常重要。它能让你在学习之余放松身心,调理作息,运动中更能激发你的恒心,让你的学习过程更有规律,持之以恒。而不是今天兴致满满拼命学习,明天就“死猪不怕开水烫,我不学习我怕谁”的样子。
不光要学习,还要有学习力,既然选择了远方,就只有风雨兼程。
不过兼程有我——北京智新超越清华学习力特训营国庆班,幸福足矣。
超级学习力特训营,是集兴趣激发(欲)、学习方法(渔)、习惯养成(鱼)三大系统为一体,以全国独创的“欲渔理论”和国际最新习惯养成教育为指导,运用国际前沿脑力科研成果,结合妙趣横生的“玩中学”模式,瞬间激发孩子学习兴趣,让孩子注意力集中,观察敏锐,记忆持久,思维活跃,强化学习内在动力,7天练就超级大脑,从根本调动孩子学习积极性。
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北京智新超越清华学习力特训营国庆班2017年10月2日——10月7日等你北京6天爆发学习力!
北京智新超越
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