第06单元耐力跑篮球第1—6课表格式教案.docVIP

广东番禺中学体育课表格式教案 第15周 第26课 教 学 内 容 1、耐力跑。 2、篮球。 教 学 任 务 1、发展耐力素质和跑的能力。变速跑：1600米（男）；1200米（女）。 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　((((((((((　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。((((((((((　　 　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　(((((((((( 　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 (((((((((( 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　　　　 ( 　 5、教学组织：成四列横队。　　 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 、基本部分： 组织形式：分组不轮换。 　 2、跑 （第 1 次 课 13 分钟） 动作名称：耐力跑。 教学任务：发展耐力素质和跑的能力。 变速跑：1600米（男）；1200米（女）。 教学要求：进一步改进途中跑的动作，掌握变速跑中变换步频，变换速度 时技术的变化和用力方法。 （四）教学重点：跑速改变时脚用力方法。 （五）教学难点：速度的控制和合理分配体力。 （六）教学手段： （1）弯道跑（圆圈接力游戏，圆周直径30—35米）。 （2）看标志线的变速跑；听信号的变速跑；听信号排后变速跑到排头的跑。 （3）变速跑：直道慢、弯道快的跑（距离按学生实际而定）。 （4） （5） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：跑的节奏不是很好。 （十）纠正方法：快慢要区别开。 3--6 十 三 分 钟 广东番禺中学体育课表格式教案 第 15周 第 26课 基 本 部 分 3、篮球。 （ 教学组织：分组进行练习。 。 保护帮助： 。 （九）易犯错误：“三步” 单手高手投篮动作不清楚。 。X （十）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。 3--6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ） 放松运动： 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳跃放松 小结本课： 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材：布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材：篮球6个。 练习密度预计：25 % 运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。 广东番禺中学体育