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大学生网络成瘾现状分析及预防及疏导【摘 要】伴随着网络的过度使用而引起的大学生网络成瘾，以及由此引发的大学生心理问题、社会适应问题已引起广大教育工作者的高度重视。本文旨在分析大学生网络成瘾的现状，并对其预防与疏导方式提出建议。 【关键词】大学生 网络成瘾 预防疏导 【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674—4810（2012）18—0024—02 一 网络成瘾的定义 网络成瘾又称为“互联网成瘾综合症”，临床上也称病理性互联网使用，指个体由于过度使用互联网而导致的社会心理功能损害的一种现象。探究大学生网络成瘾的原因，及正确的预防疏导方式，是当今高校教育工作者面临的重要课题。 “成瘾”一词最初仅用于药物依赖，类似的成瘾标准被应用于一些行为障碍，心理医学专家对“网络成瘾症”患者的描述是：对网络操作出现时空失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能。一般认为，网络成瘾是指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理损害的一种现象，并且伴随有身体的症状，是一种无成瘾物质作用下的行为冲动失控，对上网带来的心理和生理上的快感会产生依赖，下网会产生退瘾现象。其主要表现为：对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少时间参与社会活动以及与他人交往。网络成瘾在初始时只是精神上的依赖，以后可发展成生理上的依赖，如情绪低落、眼花、双手颤抖、疲劳无力、食欲不振等。 二 大学生网络成瘾的类型 当前大学生的网络成瘾主要有以下类型： 1.网络信息获取成瘾 互联网上的各类信息具有容量大、范围广、更新快等特点。使用网络进行各类信息查询对大学生而言是方便快捷的信息获取渠道。然而网络上海量的信息对筛选能力不强的大学生的来说增加了有效信息的获取难度，助长了急于求成、浅尝辄止的负面心理。过度使用搜索引擎等工具导致部分大学生选择能力弱化，对各类信息不加甄别一概收集，形成强迫症。网络的匿名性与去抑制性也使色情信息对思想不成熟的大学生造成了极大的消极影响。 2.网络社交成瘾 随着互联网的发展，各种即时通讯软件与社交网站已成为大学生日常生活中重要的组成部分。手机作为新崛起的互联网接入终端，将网络社交的便利性与普及性推到了一个新的高度。网络社交的虚拟性也给了大学生自我展示的极大空间。丰富的网络社交方式满足了大学生的交流需求，但过度的网络社交也导致部分大学生回避现实的人际交往，以网络上的人际关系取代现实中的社会支持，从而陷入虚拟的网络世界不能自拔。 3.网络娱乐成瘾 相比其他群体，大学生将网络作为娱乐工具的依赖程度更高。网络游戏兼具社交性与娱乐性，是网络成瘾直接诱因中社会影响最大的一种。网络文学对大学生也有着极大的吸引力。随着各类网络接入点接入带宽的提升，以及手机上网功能的发展，网络视频的影响力不断扩大，也使部分大学生沉迷其中。网络交易也是对大学生影响较大的一类网络应用，但受限与经济条件等因素，暂时未被认为是大学生网络成瘾的一种类型。 三 大学生互联网成瘾的成因 1.网络因素 网络信息的丰富性迎合了大学生的认知需要。大学生的学习常常要求他们获取最新、最全面的信息，而互联网上信息丰富、资源共享、高效快捷，因此网络迅速成为大学生们的“宠儿”。部分大学生将网络作为获取各类信息的重要甚至是唯一途径，进而沉溺其中。网络社交的开放性、虚拟性、去抑制性从不同层面与角度适应了大学生强烈的人际交往的需要。网络社交打破了现实中地域、身份、地位、财产等社会因素的限制，为人际交往提供了便利，满足个体的交往需求，给了大学生自我展示的极大空间。利用互联网的虚拟性，每个人都可以构建一种与现实的社会身份截然不同的“心理身份”，展示理想自我及与现实表现不同的一面。现实生活中，每个人都需要尽可能地树立良好的自我形象，网络社交中这类需求的压力得到缓解，甚至解除。因而去抑制性成为了导致网络成瘾的重要诱因。 各类网络应用中的奖赏因素满足了大学生成就需要。许多网络应用具有奖赏因素。如网络游戏具有互动性、仿真性和竞技性，尤其是网络游戏的高技巧性、复杂性，使游戏者能够满足他在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。许多人因而沉溺在游戏带来的欢愉之中，不能自拔。 2.大学生自身因素 第一，认知因素。盲目追求时尚，使用网络的目的不明确。网络文化已成为一种时尚，一些大学生盲目上网，上网后不明确自己究竟要干什么，这样自然而然地转向一些娱乐方面，诸如聊天、游戏等，并沉溺其中。 第二，情感因素。大学生情感丰富，敏感，渴求爱情，并对未来的婚姻生活充满着美好设想，而现实的情感交流会受到许多局限，因此，异性间的情感交往成为大学生网上交往的“主旋律”。许多人热衷于上网聊天，借助于互联网进行