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《鼻出血简单处理》
冬冬下课后又和同学一起打乒乓去了,一个猛抽不小心把那块乒乓板撞到了自己的鼻子上,突然,冬冬好象觉得自己流鼻涕了,顺手一擦,咦?怎么粘乎乎的仔细一看,这下糟了,原来是鼻血,冬冬吓得大哭,一路上滴着血往卫生室里跑。 刚才冬冬同学怎么哭了? 他出鼻血后怎么做的? 冬冬同学出鼻血后,他自己没有办法,只能往卫生室跑,今天,老师教会大家鼻出血的简易处理方法,当我们以后碰到自己或别人出鼻血时,就不会象冬冬同学那样吓得大哭往卫生室里跑了。 鼻出血的简易处理 一、鼻出血的原因: 刚才,冬冬怎么会出鼻血的? 同学们有谁出过鼻血吗?怎么会出鼻血的?后来怎么会好的? 首先,当我们的鼻子流血时,我们要保持镇静,不要害怕,因为鼻子出血的多少与情绪有密切的关系,我们越是紧张,血越是流个不停。 接着,我们可以坐下来,稍仰高额头,用冷毛巾或冰块敷在鼻子以上的额头部位,但是要注意的是,并不是把头后仰得越厉害越好。如果我们把头过分后仰,血液会被吞入食道及胃肠,刺激胃肠粘膜产生不适感或发生呕吐。当出血量比较大时,还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸系统造成更大的危险。 我们可以用手指压迫止血,鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方,可以用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(及鼻孔的软骨处),用口呼吸,数分钟后便可止血,这个方法简便有效,适合少量出血者(如果时大量出血,则应及时到医院治疗)。 当我们止住鼻子出血后,鼻孔中会凝有血块,这时我们不要急于将它弄出,也要尽量避免在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等,以防鼻子再度出血。 如果我们在自己进行处理后鼻子出血仍没有停止,或因出血量较多,出现面色苍白、脉搏跳动快而弱或者其他身体不适状况时,应立即通知家人或老师,带我们到医院进行治疗。 二、鼻出血的简易处理: 1、冷敷法: 用冷水或冰块将毛巾浸湿,敷在鼻根、前额中部或者后颈部,反复数次,这样可以促进血管收缩,减少出血。 2、压迫法: 用拇指和食指在患者头部前发际中间3~7厘米处进行旋转式加压按摩,持续数分钟。 3、塞鼻法: 方法1,鼻出血量不多时,用棉球堵塞鼻孔,再用拇指和食指捏住两侧鼻翼,稍用力压迫,过5~10分钟就能见效。 方法2,把适量的云南白药、三七粉等药物放在棉球上,再填塞在出血的鼻腔内,止血效果较好。 提示: 以上各种方法可单独使用,也可以联合使用,若流血比较严重则应在止血的同时迅速到医院救治。 鼻出血的预防: 由于外力撞击或抠鼻子造成鼻出血,那么我们应如何预防鼻出血呢? A:避免外力撞击鼻子 B:不要用手抠鼻子 C:加强体育锻炼,多吃水果蔬菜,注意休息,必要时,可请医生检查治疗。 D:在干燥季节,如果经常出现鼻出血,睡觉前可在鼻孔内壁轻涂抹适量香油,以滋润鼻粘膜。 歌谣:出鼻血 鼻子出血莫惊慌, 备好毛巾和棉花, 两指紧捏两鼻翼,(压迫法) 毛巾敷在前额上,(冷敷法) 鼻孔里面塞棉花。(塞鼻法) 猜一猜: 一座山,两个洞, 会呼吸,会辨味。 左一孔,右一孔, 是香是臭它知道。 鼻子 出鼻血较常见,因为鼻孔里的表层比较薄,而且血管丰富,用手指挖鼻子或受到撞击都会使鼻内血管破裂,而造成鼻出血。
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