班主任心理维护-马小红.pptVIP

班主任心理维护与自我成长;班主任的现状-----“烫手山药”？; 认识 新名词;自我形象 你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？ 有形财产 你希望有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？ 家 在你的理想中，你的家庭生活环境是什么样子？ 健康 你对于你的健康、身材、运动以及其他和身体有关的事情，有什么期望？ 人际关系 你希望和同事、家人、朋友以及其他人保持哪一种关系？;工作 你理想中的职业状况是什么样子？你希望你的努力可以发挥什么样的影响力？ 个人休闲 在个人的学习、旅游、阅读或其他的活动领域中，你希望创出什么样的成果？ 社群 你对于你生活中的社区或社会，有什么要求？ 其它 在你生活中的其他方面，你还有什么想做的事情？;;成长的关键成分;自我超越 - 潜能;青蛙现象;青蛙现象告诉我们：;自我超越;改善心智模式 - 可恶的邻居; 心智模式是指人的思维方式、思想习惯、心理素质和品格特征，它影响人的认知方式和行为模式。;现代人心智模式“ 三要求”;EQ五要素;;还有一只苹果;团体学习;有事没事 一些事没人做，一些人没事做。 没事的人盯着做事的人，议论做事的人做的事，使做事的人做不成事或做不好事；于是老板夸奖没事的人，因为他看到了做不成的事；于是老板训诫做事的人，因为他做不成事； 一些没事的人总是没事做，一些做事的人总有做不完的事，一些没事做的人总是滋事闹事，使做事的人不得不做更多的事。结果好事变坏事，小事变大事，简单的事变成复杂的事。;养成健康的人生态度;(一)以乐观、积极的眼光对待生活;(二)多一点“体验”，少一点“占有”;(三)养成审美的生活态度;(四)生活在现在 ;(五) 严肃人生与游戏人生的配合;启功简介;沁园春 启功;(六)停止猜想，面向实际;(七) 对自己行动负责;(八)接受不愉快的情感 ;(九)学习是一种健康的生存方式;健康人生态度的总体特征是：;人性与专业的问题;耗竭的预防;心理健康状况不良的主要表现;心理维护——端正认知;心理维护——调适情感;心理维护——改变行为;