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上课用丰富多彩情绪
学习目标 1、知道基本的情绪类型。 2、掌握情绪的作用。 3、正确认识情绪的两面性。 怒伤______、 恐伤______、 思伤______、 忧伤______ 笑一笑,十年少 一个小丑进城,胜过一打名医 你是出色的侦探吗? 心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。 请你判断:你认为哪一只猴子先死,为什么? 材料分析一: 英国科学家法拉第,年轻时,体质很差,加上工作紧张,用脑过度,所以身体十分虚弱,多方救治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药,只是送给他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品位这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看看马戏和戏剧,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复。 思考:法拉第的身体状况发生了什么变化?这个材料说明了什么? 材料分析二: 2000年1月17日中午,因不满其母的严格管束,17岁的金华四中高二学生徐力用铁榔头将母亲活活打死。4月29日,金华市中级人民法院判处徐力犯故意杀人罪,有期徒刑15年。徐力对此表示服判,不要求上诉。其父作为法定代理人依法为徐力提起上诉。 二审法院改判的理由是:徐力犯罪有一定的特殊性,徐力犯罪后有悔罪表现,对其可以从轻处罚。终审判决:维护一审判决中的定罪部分,撤销量刑部分,刑期从15年改为12年。 思考:不良情绪对人有什么消极影响? 课堂练习: 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢? 人的情绪具有______和_______ 我们应该学会在______的场合,用______的方式表达情绪。 调节情绪的方法 最近比较烦 前两次月考我都考进了年级前50名,但期中考试考得很不好。我的成绩不太稳定,忽好忽坏,我不知道该怎么办,心里很难受,学习也受影响。最近真的挺烦的。 小W同学 我们楼上那家人好烦人! 下午5点:他家小孩在楼上跑来跑去,还使劲跺脚、蹦来蹦去; 6点:楼上阿姨穿着高跟鞋踢踢踏踏走来走去; 7点:有人胡乱弹古筝; 8点:他家那破门儿不住地吱呀吱呀响; 9点:…… 烦!这以致于我完全打乱了作息时间:他弹琴时,我不能做题;他家走来走去,我又不能学习…… 小Z同学 这段时间来,我非常愤怒,因为我不能玩电脑了,事情太多!我的肺要气炸了……终于我崩裂了,我疯狂地摔着桌上的东西,往窗外扔。此时我又很痛快,一边扔一边笑,还咧着嘴,呲着牙。可当我写作业时,却傻了眼,往窗下一望,文具一个不落地被捡破烂的收走了! 小T同学 有一次考试没考好,心情很沮丧,妈妈回家说了我一顿。我有些难受,很生气,就和妈妈大声吵起来。 小X同学 调节情绪的方法 1.注意转移法 2.合理发泄法 3.理智控制法 * 丰富多彩的情绪 小王是一名初二的学生,在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名,为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉,认为自己真是不简单,觉得周围的一切都是那么美好。 可是好景不长,在期末考试中他却考砸了,他同样又是一夜没合眼,认为自己怎么这样无能,真是丢人,无法向父母交代。 第二天,同学小李说风凉话了:小王,全班第一名不是那么好拿的,上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火,觉得自己咽不下这口气,于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任,小王知道自己这下可闯了祸,既后悔又害怕…… 一、初步感知情绪 [情景1]:当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时,我感到 [情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩,我感到 [情景3]:看到以军轰炸巴勒斯坦平民时,我感到 [情景4]:数学测验时由于自己的粗心,成绩发挥不够理想,我感到 [情景5]:自己喜欢的书,被同学遗失了,我感到 期中考试后,小王的心情怎样? 期末考试成绩公布后,小王有什么反应? 听到小李说风凉话时,小王有什么反应? 当小李把自己的遭遇告诉了班主任后,小王的心情又如何
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