脑萎缩的注意事项.doc

脑萎缩的注意事项： 　　1、保持心情舒畅、乐观、避免情绪激动，增加兴趣、爱好，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。这是脑萎缩的注意点之一。 　　2、积极治疗身体疾病，特别是高血压、糖尿病、肺心病等慢性疾病患者，最易导致脑萎缩。 　　3、保持良好的心态，不要给自己增加压力，和家庭关系要和谐。 　　4、适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。这也是脑萎缩的注意点。 脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症。脑萎缩属中医“痴呆”、“健忘”、“眩晕”、“痿证”、“震颤”等范畴。那么脑萎缩患者都有什么预防方法，下面由脑病网专家为您讲述如下问题：脑萎缩预防，祝您早日康复。 　　预防脑萎缩方法1、不要沉默不语老年人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。 　　预防脑萎缩方法2、常读书看报多读书看报不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充实。同时，读书报能活跃大脑的思维，使神经细胞之间有更多的联系，从而延缓脑力的衰退。 　　预防脑萎缩方法3、多做手指运动人的一双手最为灵活，也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。因此，多做手指运动如弹琴、织毛衣、做手指活动操等，会使大脑反应更加迅速灵敏。 　　预防脑萎缩方法4、勤作书写记录作书写记录，如记日常生活中的事、记日记等，不仅可以防止健忘，还可由此增强对自己记忆力的自信，在一定程度上可延缓记忆的衰退。如果能练书法、学画、写作等，更是锻炼脑力、陶冶情操的妙法。 　　预防脑萎缩方法5、积极参加文体锻炼要使大脑灵敏不衰老，经常参加体育锻炼也很重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等，不仅能改善血液循环，使人精神愉悦，而且会使大脑得到更充足的供血，促进大脑的正常思维活动和记忆功能，对于防止脑功能衰退很有益处。如何改善老年人的记忆功能?科学家们做了大量的研究：食物疗法既切实可行，又简单有效。 ?据统计，我国每年有高血压脑出血新发病人超过200万，而且随着高血压患者的日益增多，脑出血的发病率仍在逐年递增。专家指出，高血压脑出血是高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病导致动脉硬化最严重的并发症之一，致死率和致残率都很高。 脑出血该如何及早预防呢?专家表示，日常生活中要特别注意六点。 病因 高血压引起 致死率很高 专家表示，脑出血又叫“脑溢血”，通常是由高血压引起的。长期高血压可导致脑动脉弹性减弱或在一些诱因的作用下一时性血压急剧上升，引起脑血管破裂而出血，血液外流并向周围扩散，或形成血肿，压迫脑组织，出现相应的神经系统症状。脑出血是高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病导致动脉硬化最严重的并发症之一，如果治疗不及时，死亡率高达40%。 “脑出血患者占中国所有卒中患者的30%以上，据统计，我国每年有高血压脑出血新发病人超过200万。” 随着高血压患者的日益增多，脑出血的发病率仍在递增中。 先兆 手脚忽然麻木 站立不稳 专家介绍说，常见的脑出血的先兆症状有：①突然感到头痛、呕吐及抽搐，或一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳；②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话；③暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明；④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地等，这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。 当上述症状出现时，患者在思想上既要高度重视，又不能过度紧张。情绪要稳定，避免因血压波动而加重病情，保持头偏向一侧平卧，避免因误吸呕吐物造成气道梗阻而加重病情。家人应尽快将患者送往医院就诊。 另外，脑出血病情凶险，抢救必须及时有效，抢救或就医时要减少对患者的搬动。如果患者在基层医院已诊断明确，躁动不安时可采用镇静剂，头部放冰袋，保持气道通畅，血压过高者可用降压药，颅内压过高时还可应用甘露醇等脱水剂和止血药，正确的处理方案对脑出血恢复至关重要。 治疗 微创引入治疗 或可不开颅 传统治疗脑出血的方法是开颅，这种方法可以充分暴露血肿，迅速解除血肿对脑组织的压迫，但开颅创口很大，又是全麻手术，对患者创伤很大。目前微创手术已引入脑血管疾病的治疗，是近年来新创的治疗脑出血方法，优点是创伤小，钻孔直径只有3毫米左右，无需全麻，手术时间短，适用于年老体弱或身体条件差的脑出血病人。但微创手术又有“致命伤”，就是手术后仍然存在再出血的风险。 不过专家也指出，“虽然近年来微创手术发展很蓬勃，但对于脑出血患者也