芜湖市青少年肥胖的原因及其预防对策.doc

题目 芜湖市青少年肥胖的原因及其预防对策 学院 体育学院 专业 体育教育 学生姓名 计 杨 学号 010110121337 指导教师 席玉宝 职称 教授 论文字数 7000 完成日期 2011 年 11 月 10 日 目 录 摘要 1 关键词 1 Abstract 1 Key words 1 前言 1 1研究对象与方法 2 1.1研究对象 2 1.2研究方法 2 1.2.1文献资料法 2 1.2.2访谈法 2 1.2.3问卷调查法 2 2结果与分析 2 2.1何为“肥胖” 2 2.3肥胖的原因 3 2.3.1遗传因素 3 2.3.2营养因素 3 2.3.3体育锻炼不足 3 2.3.4精神因素 3 2.3.5环境因素 4 2.4肥胖的危害 4 2.4.1肥胖者易引发高血压、冠心病和心血管等疾病 4 2.4.2肥胖会影响肺活量的下降 4 2.4.3易患内分泌及代谢性疾病 4 2.4.4行动不便，易遭受外伤害 5 2.4.5易引起关节部位病变，导致下部关节炎、扁平足等 5 2.4.6对呼吸循环系统的影响 5 2.5肥胖的预防 5 2.5.1自我预防 5 2.5.2家庭预防 5 2.5.3学校预防 6 2.5.4社区预防 6 3结论与建议 6 参考文献 7 芜湖市青少年肥胖的原因及其预防对策 计杨 安徽师范大学体育学院 摘要：随着生活水平的提高，青少年肥胖的现象也越来越严重。笔者通过问卷调查法和文献资料分析了青少年肥胖的成因。结果发现：芜湖市青少年缺乏合理的体育锻炼、饮食不合理等一些不良的生活习惯，说明这些不良习惯是影响青少年肥胖的最主要因素。 关键词：青少年；肥胖；原因；预防 The causes and precautions of teenager’s obesity in WuHu Jiyang Guide teacher:XiYubao Abstract: With the increasment of people’s living condition, the phenomenon of obesity has become more and more serious. The author intends to analyse the causes of teenager’s obesity through the questionnaire suvery and the consult of related literature. The survey results indicate that these adverse factors such as the lack of reasonable physical exercise, unreasonable diet and such poor living habits are the foremost factors that affect the teenager’s obesity in WuHu. Key words:teenagers; obesity; reason; prevent 前言：现在独生子女家庭很多，家长对子女很宠爱，对孩子的饮食没有节制，加上孩子学业重，缺少体育锻炼，因此出现了很多的肥胖儿。通过问卷调查法和文献资料调查发现：芜湖市青少年缺乏合理的体育锻炼、饮食不合理等一些不良的生活习惯，说明这些不良习惯是影响青少年肥胖的重要因素。因此本文主要分析了青少年肥胖的原因，以及预防肥胖的对策。发生肥胖后会对机体产生一系列的不利影响，包括高血压、心血管疾病、肺功能影响、II型糖尿病、月经异常、心理社会影响等一系列的危害因素。通过本文旨在帮助他们正确认识肥胖，使之预防治疗符合人体生理机能发展规律，同时各级各类学校，社区应将学生的肥胖的防治纳入常见病防治的工作内容，同时学生自身和家长也应该参与进来，采取体育健康教育、科学膳食、加强体育锻炼、健康的生活方式相结合的综合措施来进行科学的预防和治疗。帮助他们解决肥胖带给他们的困扰，让他们自信快乐的生活。 1研究对象与方法 1．1研究对象 芜湖市青