香烤羔羊腿的家常做法,美味鲜香,垂涎欲滴,大家抢着吃!.pdfVIP

香香烤烤羔羔羊羊腿腿的的家家常常做做法法，，美美味味鲜鲜香香，，垂垂涎涎欲欲滴滴，，大大家家抢抢着着 吃吃！！ - 香烤羔羊腿 - [ 食 材 ] 羊腿、黄油、橄榄油、 土 、西兰花、胡萝 卜 大蒜、柠檬、干迷迭香 孜然、辣椒粉、黑胡椒 [ 做 法 ] 1.羊腿洗洁净，用厨房纸将外貌水分抹干。 菜菜嫌太大，用了吃奶的劲儿斩了两截。 2.然后拿叉子在羊腿外貌扎满小洞洞，以便入味。 3.在羊腿外貌匀称抹上盐，用手给羊腿推拿，使盐的味道渗透羊腿。 记得两面都要撒盐+推拿哈。 4.撒上孜然、迷迭香。 动图 5.用保鲜膜将羊腿裹住，放入冰箱冷藏腌制4个小时以上。 菜菜是隔夜腌的，更香更入味。 动图 6.碗里倒入橄榄油，放入大蒜碎和黄油，再撒点黑胡椒，拌匀。 取一半柠檬，挤出汁参加，味道更清新哦。 动图 7.将酱汁匀称涂抹在羊腿上。 动图 8.烤箱预热220度，放在烤架上烤30分钟。 下面记得放烤盘接油哦，否则你的烤箱就悲剧了。 动图 9.土 切块 （可以预先放滚水中煮4分钟），胡萝 卜切块，西兰花切块。 蔬菜不愿定要根据我的方剂来，你喜好吃什么就放什么~ 动图 10.将蔬菜块一起放入烤盘中，撒上盐和辣椒粉。 动图 11.将羊腿取出放在烤盘上，撒辣椒粉，入烤箱继承烤50分钟左右即可。 动图 制品是如许子滴↓ 火线高能，请还没吃中饭的饥饿人士敏捷撤离！ 动图 肉质超鲜嫩，一点也不膻哦。一伙人啃完骨头，把配菜的土 胡萝 卜也抢了个精光。 动图 冬天吃羊肉公然有神效，整个身子都暖起来了 （也不知是真的有用，照旧抢肉抢到发 热，哈哈～）。 不管怎样，人生嘛，便是得有友、有肉，才不算枉过。 转载：每日菜谱 本文作者：南宁美食