端午五习俗养生功效 喝五加酒湿避邪.pdf

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端午五习俗养生功效 喝五加酒湿避邪

新闻原始稿件 第 1 页 2015-09-6 18:09 端午五习俗养生功效 喝五加酒湿避邪 导读: 端午节是古老的传统节日,端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。 除了吃粽子,艾叶菖蒲,涂雄黄酒,喝五加酒,挂香囊等这些都是端午节的 习俗,这些习俗还隐藏着养生奇效,下面我   端午节是古老的传统节日,端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习 俗。除了吃粽子,艾叶菖蒲,涂雄黄酒,喝五加酒,挂香囊等这些都是端午 节的习俗,这些习俗还隐藏着养生奇效,下面我们就来详细了解一下。  1、 吃粽子 清热除烦  中医认为,糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽 子的粽叶更有讲究,北方大都用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都 有很好的药用功能。如:苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、 利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。总的来说,粽子有清热除烦、助脾开 胃的作用,特别适合初夏食用。  进食时须注意,制作粽子的原料糯米黏 性较大,过量进食容易引起消化不良,所以不可贪食。  2、艾叶菖蒲 Page 1 of 58 新闻原始稿件 第 2 页 2015-09-6 18:09 驱毒除瘟  民谚说:清明插柳,端午插艾。 在端午节,家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣,悬于堂中。艾叶(也叫艾蒿) 是一味芳香化浊的中药,有较强的驱毒除瘟作用。现代研究表明,悬挂艾叶 及燃烧艾叶的确有杀菌消毒、预防瘟疫流行的作用。艾叶、菖蒲还有驱蚊的 作用,慢慢燃烧艾叶驱蚊效果更好。  现代人已经很少在家门口挂艾叶、 菖蒲等草本植物。对于这个问题,专家说,可以采取烟熏和喷气雾剂的方法 来解决。普通家庭可以选择在端午前后把门窗紧闭,然后用菖蒲、艾叶、雄 黄合剂烟熏2~ 4小时以上,这样可起到杀菌作用。另外,还可以到商店购买杀虫驱蚊的气雾 剂来达到灭害虫的目的。导读: 端午节是古老的传统节日,端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。 除了吃粽子,艾叶菖蒲,涂雄黄酒,喝五加酒,挂香囊等这些都是端午节的 习俗,这些习俗还隐藏着养生奇效,下面我   3、涂雄黄酒 杀虫解毒  端午前后,我国南方很多地区都已步入梅雨季节,天气条件有 利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖。而雄黄是一味解毒、杀虫的中药,内含有毒 的砷盐成分,害虫闻之食之即会中毒,人涂之可以避毒。也有很多人在端午 Page 2 of 58 新闻原始稿件 第 3 页 2015-09-6 18:09 节饮雄黄酒,但由于雄黄的主要成分是二硫化砷,遇热后可分解为毒性很强 的砒霜,因此不建议内服。  涂洒雄黄酒是端午节习俗之一。在端午节, 将雄黄掺在酒里制成雄黄酒,甩洒在居室的墙角和床下,具有较强的灭蚊和 杀虫作用。由于雄黄能从皮肤吸收,外用亦不宜大面积涂擦,以防中毒。 4、喝五加酒祛湿避邪  五月初五采五加,酿五加酒 是民间的习俗。五加即五加皮,气香味苦,五加树皮有奇香,可滋补肝肾壮 筋骨。民间认为喝了五加酒,可以避难避邪。五加皮的药用主要为治疝气、 腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域,特 别适合在端午节喝五加酒。导读: 端午节是古老的传统节日,端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。 除了吃粽子,艾叶菖蒲,涂雄黄酒,喝五加酒,挂香囊等这些都是端午节的 习俗,这些习俗还隐藏着养生奇效,下面我   5、挂香囊 散风驱寒  我国很多地方有端午节挂香囊的习俗,也是一种预防传染病的 方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、 白芷,每味各两克,另外再加1克丁香。将这几味中药研细,然后放在布袋中, 缝合好。可以佩戴在胸前、腰际

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