照顾好您自己糖尿病伴侣护理计划-cornerstones4care.pdfVIP

如果您是糖尿病患者的照料者，那么您并不孤单。 照顾伴侣的人常常把他们自己的需要和情绪放在一 当今有数百万人患有糖尿病。这也意味着有数百万 边。但是，为了照顾好别人，您也需要照顾好 。 像您一样的人在照顾他们身患糖尿病的伴侣。 这就像是坐飞机的时候乘务员告诫您的一样：在帮助 别人戴氧气面罩之前，请先戴好您自己的氧气面罩。 照顾糖尿病患者的过程中可能产生很多情绪。您可 能会感到压力。您可能会感到沮丧。您有时可能会 作为伴侣的照顾者，您可能认为自己是“健康人”。 感到不知所措。甚至有的时候您可能会感到愤怒。 但照顾别人对您来说可能很辛苦。无论什么年龄，照 但您可能也会感到值得。这是因为照顾伴侣的工作 顾伴侣的人通常都更容易忽视自己的健康。他们还可 非常重要。 能很难：  得到充分睡眠