身体活动不足对成年人体质和健康影响的研究进展-沈阳体育学院.pdfVIP

第３５卷 第５期 沈 阳体 育 学 院 学报 Ｖｏｌ．３５Ｎｏ．５ ２０１６年１０月 ＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｈｅｎｙａｎｇＳｐｏｒｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｏｃｔ．２０１６ 运动人体科学 身体活动不足对成年人体质和健康影响的研究进展 １ １ ２ ３ 冯　宁 ，衣雪洁 ，张一民 ，王丽岩 （１．沈阳体育学院运动人体科学学院，辽宁 沈阳１１０１０２；２．北京体育大学，北京 １０００８４； ３．沈阳体育学院体育社会科学研究中心，辽宁 沈阳１１０１０２） 摘　要：身体活动不足已经成为现代人生活方式的最主要表现，并且已经成为世界范围内的公共卫生问题。对身体 活动的内涵和分类进行梳理，确定了身体活动是由骨骼肌收缩产生的任何可以使机体能量消耗高于安静代谢水平 的身体动作（包括静力性动作和动力性动作）。探讨了身体活动不足