八上学期开学第一节班会课8-17.pptVIP

候课要求 1.保持安静，坐姿端正， 精神抖擞； 2.准备好班会记录本（打开）、笔（脱帽、竖放）； 3.随时准备大声、规范地回答问题。 倡导：大胆，大声，大方。 三个学会： 学会参与， 学会展示， 学会鼓掌。 新学期从这一刻开始 你是否还幻想着QQ? 你是否还渴望在地下城做名勇士？ 你是否还流连在玫瑰小镇？ 你是否遗憾这些电视剧没看完？ 但是现实就在眼前！我们开学了！ 那么，我们该怎么办呢？ 迎接挑战！ 我们要做好两件事 1 应对长假综合症。 2 制定目标，努力奋斗。 长假综合症症状有哪些？ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。 你还记得你的目标吗？或者你根本没有目标？ 请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 本学期你该怎样努力？ 一、成功在于尽快调整好心态 莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新学期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新期待，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！  “新学期”? 标志着松散、高度自我的暑假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，我们要消除“暑假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习生活之中。 “新起点” 机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。 “新期待”? 昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听的乐曲；纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以师生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己的昨天。 心态决定一切 我们的态度决定一切 1、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 2、我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。 3、我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成功。 4、我们的环境完全由我们自己的态度来创造。 “我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击才能成功。” ----迈克·乔丹 人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！ 二、成功在于有明确的目标 三、成功在于尽早做好计划 四、成功在于养成良好的学习习惯 想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了 改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 这些学习习惯，你养成了吗？ 你是不是预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？ 你学过的功课，是不是加以复习？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是不是按时完成作业？ 用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。 亲爱的同学们： 看，新的征程已经开始；听，前进的号角已经吹响。赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向理想的彼岸胜利前行！ 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一场战斗，计划就是做到“知己”，因为要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。 “知己”包括三层含义：明确地估计自己的能力；了解当时学习情况；明确学习的目标。 做到“知己”后，我们就可以制定计划了。 　　 别人告诉你的方法是很难完全套用