准妈妈必知：孕早期孕吐四大常识.docVIP

准妈妈必知：孕早期孕吐四大常识 怀孕是准妈妈们最期待、倍感幸福和自豪的事情。但不少准妈妈在怀孕之初，对孕期会产生的妊娠反应并不了解，如此对日后的营养补充及胎儿的发育多少会有影响。接下来，将围绕孕早期最普遍的孕吐症状做详细的介绍，希望能够给准妈妈们带来一些帮助。 一、孕吐从什么时候开始 妇科专家介绍，孕吐的出现依个人情况而定。一般来说，约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。孕吐是孕早期反应的一种。 早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是孕吐出现的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。 二、孕吐对腹中的胎儿有没有影响？ 首先，轻度到中度的恶心以及偶尔的孕吐，一般不会影响宝宝的健康；其次，轻度到中度的孕吐，只要不出现脱水或进食过少的情况，也不会影响宝宝；最后，重度的孕吐，会出现食欲不振、缺乏营养、胎儿发育迟缓等症状，这个时候就要及时缓解孕吐，否则会出现流产等严重的后果。 三、缓解严重孕吐的方法有哪些？ 剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解，生姜、柠檬等也可以缓解孕吐，在饮食上要注意少吃多餐，适当服用药物等。孕妇也要注意运动，做一下保健操可以减轻早孕反应。 1、针灸可以帮助缓解孕吐。 2、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。 3、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。 4、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。 5、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。 6、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 7、借助营养元素缓解。保灵孕宝口服液，药食同源配方，VB2、VC有止呕的作用，陈皮、山药等有健脾、养胃、理气，帮助孕妇缓解孕吐、增进食欲的功效。要提醒准妈妈的是，孕妇服用其它非药食同源的营养品，要谨遵医嘱，且不可过量。 四、准妈妈孕吐什么时候结束？ 孕吐多出现在孕早期，因此一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。 虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。