敏感肌肤护肤要点.docVIP

敏感肌肤护肤要点（偶自己总结的嘿嘿，今天5.1噢，祝大家节日快乐！ ? 在看文之前，我觉得还是再次阐述一次我的理念比较好。我不是专家，只是以一个使用者的角度来写自己的一些心得和经验。我要是出了哪些低级错误，先跟大家道歉了，当个看乐吧。我尽量以后写东西时，言辞更加严谨一点。（但是。。。严谨。。貌似不适合偶啊）在准备买某样东西的时候，别人的经验心得是可以参考，但是一定一定要再具体结合自己的皮肤。不要盲目的去买，如果商场有专柜的，最后去专柜先试一试。OK，废话完毕，进入正题。 ? 首先要先看你是不是敏感肌肤，很多人都比较紧张，觉得自己的皮肤遇到温差容易发红发烫就一定是敏感肌肤=_=，其实。。。很多时候跟敏感一点关系都没有。是皮肤偏薄，毛细血管对温差变化比较敏感罢了。这种情况只能说皮肤偏脆弱一点，不能算是敏感。 ? 那么如果你真的是敏感性肌肤，那么保养该注意哪些问题呢？我觉得如果你是敏感肌肤，首先就要认清楚，你的皮肤比较脆弱，说白了，就是不健康，我们一定要先把它养健康了，再解决其他的问题。 ? 保养主要就是注意，角质层保护，保湿以及防晒。 ? 角质层保护： ? 皮肤敏感，首先要注意的就是角质层。我们每个人的皮肤都会很身体一样代谢，老的细胞脱落，换上新的细胞。普通人一定要周期性的清理角质，以免时间长了，不能完全脱落的细胞在皮肤表面堆积形成死皮。但是敏感肌肤就不同了，多数敏感肌肤角质层偏薄（低于正常范围），那么它需要的就是不清理了，反而角质层厚一点比较好。在选择洁面和化妆水上面，要特别注意。洁面尽量避免使用强碱性的，如果可以，乳状和着哩状是最好的。你也可以用不含皂基的温和洁面。深层洁面什么的就别再YY。。。千万别小看一管小小的洁面，它可是你每天要用两次的东西，如果力度太强，角质层越洗越薄可就得不偿失了。所以选择洁面，力度要看准。其次是化妆水，很多人都知道，化妆水具有二次清洁的效果，尤其是带有酒精的化妆水。对于偏油肌肤，痘痘肌肤是极好的一种推力。不过对于皮肤偏敏感的MM来说。。那可就是不那么美好了。首先含有酒精的化妆水我都不推荐，实在觉得对角质层的保护不力。可以选择保湿的化妆水，或者无酒精，刺激比较低的化妆水。第二也是最容易被大家忽视的一点，就是化妆水的涂抹方法。我个人比较喜欢用化妆棉，但是敏感肌肤抹化妆水不要用化妆棉在脸上抹。。。因为皮肤的角质层本来就脆弱，力度稍稍控制不好，就有可能破坏皮肤表层的细胞。比较好的方法就是，把化妆水到在化妆棉上面然后轻轻按压，一下一下压进毛孔里面。这样化妆水的营养成分都可以吸收，而且也不会破坏角质层。 ? 保湿： ? 这个问题MS我一直都在提，呵呵，烦了没有，但是我也控制不了。因为觉得这个是最重要的！忍不住一提再提。保证皮肤的水分充足，肌肤的抵抗力也会比较强大。你们有没有感觉，皮肤特别干的那几天，也是偏敏感的时间。所以远离干燥就等于保护我们的肌肤。可以用面膜啊，精华啊，最后用面霜或者乳液来锁住效果。（嘿嘿，这次没多说吧。） ? 防晒： ? 敏感肌肤该用哪些防晒？我比较推荐物理防晒，最安全。物理防晒和化学防晒不同，她不会渗透到皮肤底层，只会在最外面形成一个保护膜。这样对皮肤刺激比较小。不过也有缺点就是会觉得油腻和发闷。大多数物理防晒都有这个问题，但是为了你脆弱的肌肤，我都愿意以最安全为考量。市面上的防晒现在标注得也很明确，一眼就可以看出物理防晒和化学防晒。那么SPF对抗UVB的指数如何选择呢，我推荐选择30的，倍数在市内来说是比较高的，但是因为考虑到敏感肌肤，对紫外线的反应比其他皮肤要大，所以用30还是比较保险的。PA防UVA，2个或者3个加号都可以。如果你从外面回来，觉得脸被晒得发烫，建议DIY一款晒后修护的面膜就好。比如黄瓜的，芦荟的等等。怎么舒服怎么来（这个是核桃同学提供的妙法。） ? 以上三点平时多注意，我相信敏感肌肤也能慢慢调回到一个比较好的状态。等皮肤抵抗力强了，我们再去考虑美白啊，怯痘等等其他问题。 ? 最后一个问题。 ? 我是敏感肌肤，我一定需要用药妆吗？ ? 敏感肌肤，要看你究竟是什么原因的敏感，有人单纯是因为角质层过薄引起的敏感，有人则是对保养品或者食品里面的某种成分过敏，更有人因为现在的柳絮过敏。药妆就一定安全吗？我只能说对于大多数人而言，不过也有很少一部分人对药妆过敏，那么通常就可能是对里面的某些成分的反应。如果是这样，你就不要用这个品牌的药妆了。如果你对药妆没什么不良反应，我都建议敏感肌肤尽量用药妆调理。他们的成分在包装上写得非常清楚，你买的时候仔细看一看，心里也比较有底。我敏感时就是用雅漾，尤其是喷雾和保湿面膜。。非常舒缓。（我个人是这样的呵呵。） ? 敏感肌肤对于面霜乳液有什么需要注意的吗？ ? 其实药妆的保湿乳液或者面霜大多数时候都是比较温和的，只要你敏感得不是太厉害，也不需要就