中六级体育科专题研习报告.PPT

引言 --------------------------------------- P.3 歷史簡介 ----------------------------------- P.4 空手道的發展 ------------------------------- P.5 流派類別 ----------------------------------- P.6 玩法及基本規則：自由博擊比賽 --------------- P.7-8 玩法及基本規則：形（套拳）比賽 ------------- P.9 賽前裝備 ----------------------------------- P.10 示範短片及比賽示範短片 --------------------- P.11-14 香港發展現況 ------------------------------- P.15 未來在發展潛力 ----------------------------- P.16 空手道的益處 ------------------------------- P.17 感想 --------------------------------------- P.18 資料來源 ----------------------------------- P.19 組員名單 ----------------------------------- P.20 空手道是使用全身上下任何可作為武器的部位攻擊敵人，以攻擊來約束對方而自衛。 人類知性、有感情和感覺，透過爭勝的力量和決心，以攻擊為直接傳達的行動，約束對方，保護自己。同時並藉以防禦本身求得安全的一種武術。 攻擊及防守的目的一致：無論在大自然或文化社會裡，危機處處，人類面對生活上的挑戰，就以主動的攻擊和被動的防守，來應乎各種困難，空手道亦同出一徹，以攻擊加強防守，免受襲擊。 起源於日本琉球(即今沖繩) 明治時代發展 當時君主為防叛亂，禁用武器，故武士開始習空手術。 原名為「唐手」 源自中國 因貿易由中國的褔州傳到日本的沖繩(前琉球國) 1609年，日本嚴禁私藏武器，民間只好秘密修練唐手以作護身術，唐手因此發展起來。 中日甲午戰爭發生後，中日變為敵對，因此日本的唐手組織決定將「唐手」改名為「空手道」，成為現今日本的武學。 唐手分為『首里手』、『那霸手』及『泊手』三大手法 『首里手』是以矯巧靈活、快捷見稱 『那霸手』則以雄渾剛猛、力發千鈞見稱 剛柔流 那霸手名師東恩納寬量之徒宮城長順與其弟子新里安仁所命名，於《琉球傳》「武備志」中取「剛」「柔」二字為名。 松濤館流 首里手名家糸州安恆之徒富名腰義於昭和14年創設空手道松濤館，並創立「松濤館流派」。 糸東流　 那霸手名家東恩納寬量和首里手的名家糸州安恆之徒摩文仁賢和所創立，取名自兩位師傅之名的頭一字。 【自由博擊比賽】 『比賽形式』 1. 二人對賽 2. 分紅、藍雙方 3. 以淘汰形式進行，　　得分較高者勝。 比賽時間： 1.　成年男性組別為三分　(團體賽和個人賽相同) 2.　女性、青少年和　幼年組別為兩分鐘。 【評分準則】 1. 「得分」分為三種： a. ３分－SANBON ； b. ２分－NIHON ； c. １分－IPPON 。 2. 當選手成功作出特定的動作，即可得分。評分標準如下： a. 姿勢良好 b. 運動精神 c. 技術運用得宜 d. 殘心（警覺性高） e. 適當的時機 f. 正確的距離 3. SANBON(３分)的評定標準： a. 上段蹴技； b. 將對方以摔倒或掃腿後，　　加上一個有效的技術攻擊。 4. NIHON(２分)的評定標準： a. 中段蹴技 b. 以拳擊中對方的背部，　　包括後腦及頸 c. 拳掌技的組合技術攻擊，　　而每一單一動作均須合乎　　得分標準 d. 使對手失去平衡後　　加上有效的攻擊。 5. IPPON(１分)的評定標準： a. 中段或上段突技（直拳） b. 不明顯的有效攻擊 6. 攻擊僅限於下列部位 a. 頭部； b. 臉部； c. 頸部； d. 腹部； e. 胸部； f. 背部； g. 側面。 在比賽結束同時作出的得分攻擊會被視作有效。但於比賽暫停或停止後作出的攻擊，即使有效亦不會得分，甚至會被處罰。 當雙方參賽者位於比賽區域外時，任何攻擊皆不會得分。但若其中一位參賽者位於比賽區域內而作出有效攻擊，裁判亦尚未因參賽者出界而暫停比賽時，該攻擊將被視作有效。 當雙方參賽者同時作出有效攻擊時，雙方的攻擊將不會得分。 【形（套拳）比賽】 『比賽形式』 1. 分紅、藍雙方 2. 雙方輪流作賽 3. 參賽的形分為指定及非指定形，視乎回合數而決定選擇哪一種形。（同一回合，雙方參賽