抗阻训练对老年人肌肉力量影响的元分析.PDFVIP

第 18 卷第 5 期 体 育 学 刊 Vol.18 No.5 2011 年 9 月 Journal of Physical Education S e p . 2 0 1 1 抗阻训练对老年人肌肉力量影响的元分析 1 2 王光平 ，张开发 30 （1.绵阳师范学院 体育与健康教育学院运动医学教研室，四川 绵阳 621000 ； 2.绵阳师范学院 校医院，四川 绵阳 621000 ） 摘 要：评价抗阻训练对改善老年人肌肉力量的效果，为抗阻训练处方的制定提供依据，以