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2017秋17春福师《体育保健学》在线作业一 一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。） 1. 肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹( ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 2. 扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次 A. 错误 B. 正确 正确答案： 3. 反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 4. 构成蛋白质的基本单位是氨基酸 A. 错误 B. 正确 正确答案： 5. 指量法不是取穴的方法( ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 6. 制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 7. 蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 8. 单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 9. 在腹部按摩时，应按逆时针方向运动。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 10. 制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 11. 运动疗法是一种自然方法（ ）。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 12. 蛋白质的基本单位是氨基酸( ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 13. 少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 14. 在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛 和大量出血 A. 错误 B. 正确 正确答案： 15. 吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 16. 腓肠肌人字纹正中处是“承山”穴。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 17. 指量法 不是取穴的方法 A. 错误 B. 正确 正确答案： 18. 中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 70～85% A. 错误 B. 正确 正确答案： 19. 肩周炎又称冰冻肩（ ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 20. 运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 21. 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 22. 腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 23. 踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%( ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 24. 病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 25. 临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法( ) A. 错误 B. 正确 正确答案： 26. 超过标准体重的50%为中度肥胖( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 福师《体育保健学》在线作业一 二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。） 1. “8”字形包扎法用于（）的包扎。 A. 踝关节 B. 前臂 C. 腕关节 D. 小腿 正确答案： 2. 人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。 A. 17～20％ B. 60～70％ C. 10～14％ D. 20～30% 正确答案： 3. 字形包扎法用于（ ）的包扎。 A. 踝关节 B. 前臂 C. 腕关节 D. 小腿 正确答案： 4. 耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（ ）。 A. 1:!:7 B. 1:2:6 C. 1:1:5 D. 1:0.7:5 正确答案： 5. 中、小学田径运动会，有伤病的学生（）参加比赛。 A. 可以 B. 不允许 C. 视伤情而定能否 D. 根据项目确定能否 正确答案： 6. 绷带的螺旋形包扎，适用于（）。 A. 上臂 B. 小腿 C. 膝关节 D. 手腕 正确答案： 7. 当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。 A. 神经系统 B. 呼吸系统 C. 运动系统 D. 内分泌系统 正确答案： 8. 人体内磷总量的（ ）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。 A. 50～60％ B. 60～70％ C. 70～80％ D. 85～90％ 正确答案： 9. 1克蛋白质在体内氧化分解可放出（ ）热量。 A. 16﹒74kcal B. 16﹒74kJ C. 37﹒655kcal D. 37﹒655kJ 正确答案： 10. 人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。 A. 50～60％ B. 60～70％ C. 70～80％ D. 80～90％ 正确答案： 11. 骨骺的慢性损伤可引起（