《4 和谐统一的身体》课件.pptVIP

和谐统一的身体 想一想 肺、气管、心脏、血管、脑等都是人体的重要器官，它们之间又有怎么样的关系呢？ 运动后的人体 观察人体在运动前后呼吸和心跳次数的变化。 1、先测量一名同学平静时的呼吸和心跳的次数。 2、让这名同学进行一系列的活动，再次测量他的呼吸和心跳的次数。 活动结果 分析上面活动数据，你可以得到什么结论呢？ 我们的心跳与呼吸次数与运动到底有什么关系呢？ 活动数据 研究记录 呼吸的次数 心脏跳动的 次数 平静时 运动后 我们的 研究结论 和谐统一的人体 人体的各个器官共同完成人体生命活动的各项任务，它们相互协调，是和谐统一的整体。 当某一器官的健康受到影响时，也会波及人体其他部分的健康。 睡眠不足：影响大脑，带来各种疾病。 牙疼：影响耳朵疼。 颈椎：影响头疼。 …… 你还知道什么相互影响的器官吗？ 相互影响的器官 调查影响我们健康的因素 睡眠时间调查。 你有睡够9小时了吗？ 调查表 （ ）同学 最近一周内睡眠情况调查表 星期 一 二 三 四 五 六 日 睡眠时间 调查结果 调查对象 平均睡眠 时长 结论判断 （ ）小组同学睡眠时间调查统计表 活动结果 同学们的睡眠时间都达标了吗？ 对于拥有良好的睡眠时间，你有什么建议吗？ 说出你的想法，与身边的小伙伴交流一下吧。 影响健康的因素 除了睡眠时间不足，还有哪些因素影响了我们的健康？ 饮食结构不合理？ 不讲卫生？ …… 还有什么呢？