九多九少轻松长寿.docVIP

【九多九少 轻松长寿】1、少肉多豆；2、少盐多醋；3、少衣多浴；4、少食多嚼；5、少药多练；6、少车多步；7、少欲多施；8、少滤多笑；9、少言多行。 【挡得住诱惑】1.诱惑是无形的陷阱，诱惑越大，陷阱越深，挡住一阵子诱惑，享受一辈子收益。2.只有不计较短期的失去，才能长期的得到，只有挡得住短期的诱惑，才能拥有长期的利益。3.知道自己不能做什么，比知道自己能做什么更聪慧，以宇宙定义得失，以大爱兼容天下，方能大成。 自己为难自己分两种：一种是做不到，自己非要去做，哪怕到了黄河，扑通一声跳下去淹死，连个泡儿都没有，撞南墙撞得头破血流也要继续(你说这得多冤枉)。另一种是你其实能做到，可自己却一直告诉自己，这么苦这么难，我真的做不到。于是你放弃，再于是，命运就偷笑着放弃了你 每天花一点钟看10页有用的书，每年可看3600多页书，30年读11万页书。诸位，11万页书足可以使你成为一个学者了。可是，每天看三种小报也得费你一点钟的工夫；四圈麻将又得费你一点钟的光阴。看小报呢？还是打麻将呢？还是努力做一个学者呢？——胡适1929年演讲 许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。——尼采 【我的爱情底线】1.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。2.如果你对别人有感觉