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各类人群的生理特点及营养指导 丽水市人民医院营养科副主任医师 叶世伟 孕妇生理特点 一、内分泌改变 1、胎盘催乳素分泌增加：刺激胎儿生长，刺激乳腺发育，刺激脂肪分解。 2、雌激素增加母体的骨骼更新，影响钙的吸收及代谢，过于消瘦的妇女容易导致流产和不孕，主要是由于脂肪组织过少，引起体内激素的改变。 3、甲状腺激素表现为T3、T4水平升高，但游离甲状腺素升高不多，这是一种生理改变，并非甲亢。 4、孕期血糖波动较大，容易出现糖耐量异常和妊娠糖尿病。 二、孕期消化功能改变 1、胃肠道蠕动减慢，容易出现饱胀感，引起便秘。 2、消化液分泌减少，容易出现消化不良。 3、贲门括约肌松驰，胃内容物容易逆流，引起反胃等反应。 4、各种营养素吸收量增加。 三、血液成份的改变 1、血液相对稀释，红细胞计数下降，孕早期和孕末期贫血的界定值Hb≤110g/L，孕中期Hb≤105g/L，另外，白蛋白可以下降至25 g/L。各种维生素含量也可以下降。 四、体重改变 乳母的生理特点 乳母最主要的生理特点是需要补偿妊娠、分娩所损耗的营养素储备，另外，每天需要分泌600~800ml来喂养婴儿，如果母亲膳食中营养素含量不足，会影响到乳汁的质量和母亲的健康。 催乳素是影响泌乳最重要的激素，主要是通过婴儿对乳头的吮吸反射引起分泌。越早、次数越多的吸吮乳头，乳量就会分泌增多。 三、婴儿生理特点 婴儿期指出生到一周岁，是从母