七年级体育与健康下册 蹲踞式跳远 助跑与起跳教案.docVIP

蹲踞式跳远 助跑与起跳 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。 二、教材分析 跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。 三、教学过程 1、课的准备部分 跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。 2、课的基本部分 ①为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。 ②为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法： 助跑踏跳箱起跳练习 助跑腾越低皮筋练习 助跑起跳后头顶悬挂物练习 不同起跳点的急行跳远练习 其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。 3、课的结束部分 音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。 四、本课特点 本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。 课型 新授课 年级 七年级 班级 七（2） 授课人 人数 48人 教材 内容 急行跳远——助跑与起跳 教学重点 加速度助跑起跳 难点 助跑与起跳的衔接 教学 目标 让学生学会几种提高跳跃能力的方法，并能在快速助跑下完成跳跃动作，通过练习，培养学生与人合作，积极进取的优良品质 部分 时间min 教学内容和教法步骤 学生活动内容和形式 健康 教育 准 备 部 分 8 至 10 课堂常规： 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容和要求 4、检查服装、安排见习生 准备活动： 1、游戏“跨越战壕、夺取红旗” 方法：向前跑进10米，跨过战壕（折叠垫），再跑进绕排球架返回，最后一位同学夺取红旗， 教师组织、指挥、鼓励学生 2、徒手操（略） 队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：快、静、齐；见习生随堂观摩适量活动 活动内容：“跨越战壕、夺取红旗” 规则：每位同学要击掌后才能跑出，返回时必须绕过排球架。 要求：团结合作，齐心协力 组织：全班分成四小组进行比赛 活动内容：徒手操 队形同上 要求：动作到位、态度认真 引导激发学生兴趣 做好准备活动防止伤害事故发生 基 本 部 分 基 本 部 分 28 至 30 28 至 30 发展跳跃能力 教学步骤： 教师请学生按学生个人兴趣、爱好、自身情况等，自主选择跳跃练习。 教师启发、诱导、为学生出谋划策。 教师巡回，观察学生情况，与学生交流练习体会，并提出合理建议 急行跳远 教师综合学生意见，评价练习效果。 教师介绍几种急行跳远的练习方法，让学生自行选择 助跑踏跳箱起跳练习 助跑腾越低皮筋 助跑起跳后头顶悬挂物练 形式： 学生自主选择跳跃练习 组织：学生小组结合，自选器械创编一些练习跳跃练习。 要求：相互合作、用集体的智慧和力量创编出多种跳跃的方法。 自选器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、绳、垫子等。 学生进行尝试性练习，小组交流讨论、共同创编出多种跳跃方法 组与组进行交流，互评自评，与教师交换意见，自评练习效果 形式： 各小组选择跳远点进行尝试性练习 组织：按个人能力、兴趣选择练习点。 要求：动脑、动体、小组交流跑、起跳的体会。 观察教师或其它同学助跑起跳的方法，结合自身情况自定目标，并不断的努力。 3、根据自己完成情况进行自评，谈一谈学习的心得体会 培养学生自我锻炼能力和创新思维 团结协作积极进取发扬团队力量与精神 结 束 部 分 3 至 5 集合整队 放松 小结（1）自评（2）互评 收回器材、下课 队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 小结以表扬为主 体育委员负责器材送还 让学生养成运动后放松的习惯 场地器材 皮筋、沙包、垫子、踏跳板、跳箱盖 录音机等 预计练习密度：40% 教学反思： 练习强度 中 预计运动负荷： 2