八年级体育与健康上册《蹲踞式跳远》教学设计.docVIP

蹲踞式跳远：助跑与起跳结合技术 一、教材分析： 蹲踞式跳远是水平四田径教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能。它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受中学生喜爱的田径项目。 本课教学内容是跳远运动中助跑与起跳结合技术，为跳远单元的第一次课。助跑与起跳的平滑衔接是跳远技术的关键。踏跳技术是本次课的教学重点，学会踏跳技术，有利于学生更好地掌握跑跳结合技术，进而掌握蹲踞式跳远的完整技术。 二、学情分析： 本课教学对象是初二年级学生，年龄一般都在13—14岁，一方面，学生来自各处不同的小学，跳远基础不同，需要区别对待；另一方面，该年龄段的学生正处于青春发育期，下肢力量还比较弱，协调性也不太好，因而教学中需要反复练习，促进其动作定型。 三、教学目标： 1、知识目标：初步体会助跑与起跳相结合的技术。 2、技能目标：85%以上的学生能自然轻松助跑，在最后三步加快节奏的情况下起跳。 3、情感目标：培养学生不怕脏、不怕累，勇敢果断的优良品质，增强学生的自信心。 四、教学重难点： 重点：踏跳技术（确定依据：正确的踏跳是跳远技术的关键，也是本课学习内容的重点。） 难点：助跑与起跳的平滑衔接（确定依据：在以往的教学实践中，发现学生很难把握衔接的恰当时机，常常在起跳前因减速或停顿导致动作不准确。） 五、教学设计思路： 根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为四个阶段： 1、活跃气氛 首先，体育委员整队，检查人数，向教师汇报；其次师生相互问好，问好方式可以用同学们好——老师好。接着用简练、洪亮而有力的语言宣布本课的内容和基本要求；然后安排见习生学习、记录。 设计意图：培养学生自觉做到（快静齐），而且这样问好的方式会给学生以一种亲切、祥和的学习开端，以便提高学生的注意力和对本次快速跑课的好奇心，达到教学的初衷。 其次，进行对列操练，亲自带领学生队伍慢跑和做健身操操练，达到热身的目的。 设计意图：亲自参与带队、带操，可以贴近学生，让学生感到老师的自信和良好的心态，使学生积极地、精神饱满地进入准备活动阶段。 2、学习技术 （1）上一步助跑“定格跳”，助跑3-5步起跳过低横竿练习，让学生体会跳远单脚踏跳的重要性。 设计意图：练习内容，体现课的重点。同时也为更好的助跑与起跳衔接做好铺垫 （2）助跑5-7步踏助跳板做腾空步，摆动腿着地；助跑5-7步做腾空步；助跑8-10步做半程助跑借踏跳板做完整练习，使学生能懂得跳远助跑加速要均匀，节奏和步长要稳定，这样才能助跑步点正确。同时，学生能明确“腾空步”动作质量是衡量掌握起跳技术的标志之一。 设计意图：教师根据学生练习情况，导出本课的教学难点是助跑最后三步的节奏及起跳的衔接，尤其最后一步在速度不变的情况下步长减小有利于快速起跳，提高跳远成绩。学生自我评价，总结出蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的正确技术 3、拓展游戏 拓展游戏：冲过封锁线（引导小组修改规则） 设计意图：通过游戏进一步活动学生身体，锻炼学生下肢肌肉力量和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。 4、放松 在欢快的舞蹈下结束本课内容，充分感受运动的愉快感，提高审美能力。 开课年级：八年级（水平四） 授课教师：陆素根 地点：田径场 教学目标 1、知识目标：初步体会助跑与起跳相结合的技术。 2、技能目标：85%以上的学生能自然轻松助跑，在最后三步加快节奏的情况下起跳。 3、情感目标：培养学生不怕脏、不怕累，勇敢果断的优良品质，增强学生的自信心。 教学内容 1、蹲踞式跳远：助跑与起跳结合技术 2、拓展游戏：冲过封锁线 重点 踏跳技术 难点 助跑与起跳的平滑衔接 结构 课程内容 教师主导 学生自主 组织形式及要求 次数 时间 活 跃 气 氛 学 习 技 术 拓 展 游 戏 放 松 体育委员整队报告人数 师生相互问好，宣布本节课内容 队列队形练习：并队走 分队走 跟我学做健身操 5、上一步助跑“定格跳” ６、看谁跳的高，助跑3-5步起跳越低横竿 ７、助跑5-7步踏助跳板做腾空步，摆动腿着地 ８、助跑5-7步做腾空步 ９、助跑8-10步做半程助跑借踏跳板做完整练习 10、成功体验 11、拓展游戏： 冲过封锁线 12、跟我学习“篝火”舞 13、回顾快乐的一节课 14、下课 简要讲解动作做法 教师随领做健身操 教师示范 教师引导学生做好空中姿态的控制 教师示范 教师示范 简要讲解动作要点 简要总结学生练习的情况，提出全程助跑跳远的要求 引导学生修改规则 教师领做 “篝火”舞 教师提示性小结 学生在老师的带领下练习 学生模仿老师做动作 学生自主体会动作 助跑5-7步起跳，越低横竿 学生练习 学生练习