雾霾天你一定要吃这几种菜么？尤其是第3种.pdfVIP

雾雾霾霾天天你你一一定定要要吃吃这这几几种种菜菜么么？？尤尤其其是是第第3种种 2016年12月，入冬来最持久雾霾天气来临，多个 市已达严重污染，19日夜间进入此 轮雾霾最严重的时段，影响包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区。 截至20日上午10时，北京空气质量已经达到六级严重污染级别，直到21日后半夜才自 北向南减弱消散。 世界卫生组织曾警告称：雾霾是一级致癌物。就连抗击非典时候的呼吸科医学大师钟 南山院士也表示：大气污染这些东西是跟整个环境，跟外环境、内环境相关的，这个 比非典可怕得多，非典你可以考虑隔离，可以有各种方面的办法防控治疗，但是大气 的污染、室内的污染是任何人都跑不掉的。 那么雾霾天吃什么好呢，请看图文解说 1.百合 百合是清热解毒的一味好食材，百合一般是煮粥来喝，常喝百合粥不仅可以美白润 肤，也能有效对抗雾霾天气所带来的干燥，让你从灰蒙蒙的天气中解脱出来。 2.雪梨 雪梨对嗓子特别好，环游呼吸道疾病的人在雾霾天一定要吃几个雪梨，严重的可以炖 冰糖雪梨来喝，效果会更加地好。 3.鸭血 鸭血可以做鸭血汤或鸭血粉丝来使用，鸭血在使用后，可以帮助你快速排除体内积累 的重金属等堵塞，是常用的排毒食材。 4.平菇 平菇属于菌菇类，无论是烧汤喝还是炒菜吃，味道都非常的鲜美，平菇能够强健我们 的心 功能，抵御雾霾侵害。 绿