青春少年健康成长六年级生理心理卫生辅导讲座何.docVIP

六年级男生心理健康团体辅导讲座 青春少年 健康成长 辅导者：何阳庆 同学们： 大家好！今天没有女的，都是男士。既然大家都长的一样，我们就打开天窗说亮话，好不好？ 升到六年级，大家的身体长高了，肩膀长宽了；有的同学的胡子，腋毛等也像小草一样长出来了；喉结从你的脖子上不知不觉突出来了；嗓音也变成像大海一样低沉浑厚，富有磁性的男中音了；小鸡鸡也大了，长了，常常生机勃勃地舒展舒展身子，有时在睡梦中还会偷偷地下一阵春雨——这就是遗精。遗精是最美丽的春雨，宣告你的青春正式开始了！ 青春期的心理变化突出表现在两个方面。一是由于身体迅速生长，新陈代谢旺盛，因此精力旺盛，爱动不爱静，在一些竞赛活动中，由于自我意识的发展和强烈的自尊心，往往不愿服输。二是性意识的萌芽，开始对性知识发生兴趣，对两性关系也有朦胧意识，但又不十分清楚，并逐渐由对同性好感转向对异性好感。这是一个正常的转变。处在青春期的青少年，在各方面的需求远比童年期多，随着年龄的增长和与社会接触范围的扩大，渴求独立的愿望日益变得强烈，不希望大人依附家庭特别是在经济上依附关系更为明显。因此，常常会形成独立和依附的矛盾心理。外，青春期独立意向虽然发展很快，但是认识能力往往跟不上，以致有时是非不清，对一些问题没有明确的认识，如自由与纪律，友谊与哥们义气。应做到以下几点。 1、在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期应保持一个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段，在父母、老师的帮助指导下过好青春期发育期。 2、应树立远大的理想，培养高尚的道德情操，把自己旺盛的精力、多样兴趣投入到掌握科学文化知识上，投入到培养自己多方面才能上。 3、在培养自己独立生活能力的同时，要肯于向家长、向老师敞开心扉，主动征得师长的帮助和指导，以便使自己成长更快，成熟更快。 4、正确处理男女同学之间的关系，作到团结互助，自尊自爱；男女同学要树立尊重女性的道德观念。要主动帮助有困难的女同学。5、要正确认识自己，正确对待别人，建立良好的人际关系，培养良好的社会交际能力，使自己在逆境中不悲观，在胜利后不骄傲，以勤为本，以谦虚为荣。希望同学们能在今后的学习、生活中，在今后的人生道路上能用学到的知识指导自己，使自己既有强健的身体又有良好的心理素质，使身心健康发育。据资料统计，男孩发生首次遗精最集中的年龄是15岁，最小的年龄是11岁，到17——18岁时。遗精的间隔时间，也会因人因条件的不同而不同。如果生理器官出现不正常的生理现象或遇到有关问题，不要怕羞隐瞒，而应该告诉家长或者请教老师，以便及时解决。”男女搭配,工作不累”.这是因为当有异性参加活动时，异性间的心理接近需要得到了满足，因而会使人获得程度不同的愉悦感，并激发起内在的积极性和创造力。 （5）有利于增进心理健康。男女交往，可以满足青少年的心理需求，达到心理平衡；反之，缺乏异性交往，容易发生性心理扭曲，导致性变态，就是由于长时期不敢与异性接触，对异性怀有自卑、胆怯、不满等心理所引起的，而通过加强与异性的交往，也往往有肋于使他们消除变态心理。 此外，男女同学加强交往，增进了解，可以淡化彼此对异性的好奇心，有利于呵护友谊之花常开不败。 三、青春期异性交往中的六“不” 正因为异性交往有以上这些好处，所以，我鼓励男女同学多交往，要破除“男女授受不亲”的封建陈腐观念，但男女同学间的交往毕竟与同性同学间的交往有所不同，也就是我们平时说的“男女有别、交往要有尺度”，特别是开始进入青春期后，同学们的生理和心理都发生了较大的变化，所以在交往中应注意做到以下几点： （1）不必过分拘谨。在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往，这样的交往，才能描绘出纯洁友谊的轨迹；这样的友谊，才会延续到成年。 （2）不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别，不可以乱拉乱扯,有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要注意的。 （3）不宜过分冷淡。男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，不可接近。 （4）不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。 （5）不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停；或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是缄口不语，过分严肃，使人对你望而生畏，敬而远之。 总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要搞一些格调不高的小动作，尤其要