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高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策 摘要：随着社会的发展和进步，终身体育意识越来越受到人们的关注。终身体育意识对人们的身体素质有着非常重要的价值和意义。在中学就要培养学生的终身体育意识。文章将在体育终身教育的前提下，就目前高中学生的体育教育现状，对学生形成体育终身意识的影响因素以及相对应的对策做简单的分析。 关键字：高中；体育；教学；终身体育 就目前来看，高中学校的终身体育意识普遍比较弱，高中学生不能够很好的认识到终身体育意识的重要性。教师在培养学生的体育锻炼习惯和终身体育意识上还有一定的缺陷和不足。希望学生和教师都能把体育的终身意识重视起来，共同进行体育锻炼，提高终身体育意识。从而促进社会的发展和进步，使全民的身体素质得到有效的进步和提高。 一、理解终身体育意识 终身体育，即终身有规律地参与体育锻炼。它以终身体育意识为基础，依据人体发展变化的规律、锻炼作用以及社会发展的需要提出的。终身体育意识的强弱程度，对人们形成终身体育锻炼思想产生着不小的影响。良好的体育健身意识，能够调动人们的积极性，以充沛的精力，以及愉快兴趣去生活和工作。终身体育意识的形成，需要依赖于兴趣产生。兴趣能够推动认知水平，鼓励人们参与体育运动，提高思想认识，养成良好品质。培养高中的终身体育意识能够顺应社会的进步和时代的发展，因此对高中生进行终身体育意识的培养迫在眉睫。 二、影响高中生形成体育终身教育的因素 1、学生自身方面因素。 高中学生对体育锻炼的意义和目的、锻炼对自身价值的认识不足，更不懂得体育锻炼是社会进步和发展的需要。大多数高中生参与体育运动是由于他们对某项运动本身产生的兴趣，这是直接的兴趣，而不是间接的兴趣。因此，他们参加体育活动不能够长久的坚持，一旦有外界环境的影响，就会立即停止体育运动，这样就不可能养成良好的体育习惯和体育意识。由于高中生的抽象逻辑思维的发展尚未完全成熟，高中生对问题的判断和认识还存在片面性和表面性。教师应对这类学生给予正确的引导。让他们正确的认识到体育锻炼的益处，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识。 2、教师方面因素。 体育教师应该具备一定水平的体育专业知识。通常来说，体育教师的专业知识和技能越高，她就拥有越强的体育教育态度。所以，体育运动技术的高低、体育专业知识的强弱直接影响着体育意识的形成。如果体育教师能够经常的对学生的体育锻炼进行正确的指导，促进高中生运动技能和体育知识的提高。在运动中使高中生得到快乐获得成功，这样就能够更好的激发学生对体育的兴趣，促进其积极地进行体育活动。拥有扎实的专业知识是一个体育教师进行教育的前提。除此之外，体育教师还要具备丰富的教师科学知识。教师只有全面理解高中生的身心发展规律，熟悉教学规律，把握体育教学的方法和技巧，才能提高高中生体育锻炼的积极性和主动性，才能有效地提高教学质量。另外，还有体育教学的观念也影响着体育教学的质量。树立正确的教育观念、素质教育观念、体育终身教育的教学观念；主动地适应现在体育教学的需要。这样才能形成科学的教育观念，才能更好的进行体育教学。 三、培养学生终身体育意识的对策 1、培养高中生对体育学习兴趣。 兴趣是最好的老师，是进行某项活动的的动力。而体育兴趣是学生积极进行体育锻炼和从事体育活动的动力。高中学生处于青年的初期，生理心理的发展已经较完善，求知欲比较强，具备一定的体育锻炼能力。游戏、竞赛以及其竞争性和趣味性，深受高中生的喜爱，能够激发高中生对体育锻炼的兴趣。体育竞赛是促使高中生兴趣产生和积极进行体育活动的重要途径。体育竞赛的参与一般能够使学生全身心的投入。其培养高中生的锻炼意识较其他形式往往更加深刻。例如，定期的学校进行运动会，乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、障碍跑等。特别是高年级的篮球、足球的比赛。这些都能够使高中生掀起体育锻炼的热潮。 2、实施开放式的体育教学。 开放性教育就要求以学生为主体，以和谐、民主、互助的师生关系为保障，以教授学生体育锻炼的技能、构建学生对体育的认知结构、培养学生良好的锻炼习惯为目标。因此，实施开放性的教育，就是让高中生参与教育学的过程，让高中生得到体育的锻炼和习惯的培养。例如，篮球的投篮训练，每个学生可以根据自身的情况向教师汇报并制定出适合自己的目标个数。在组织方式上，传统的体育教学过分强调整其统一性、步调一致性。这就限制了高中生的个性和特长的发展。开放性的体育教学就着重取消和放宽这些限制。这样既尊重了学生的个人意愿，又能更好的使学生发挥特长，对学生的终身体育意识的培养很有利。 3、增强学生的终身体育意识 教师和学校要加强终身体育的宣传力度，增强学生的土语锻炼意识，提高学生对终身体育意识的认识，树立正确的体育价值观。教师在教学时要以引导为主，并要指导学生经常强化自身的体育参与意识。在实践活