猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方大全.pdfVIP

党新闻原始稿第 1页 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方。女性 因为特殊的生理需求很容易出现 贫血现象，贫血指的是血液中缺 少红细胞或红细胞的主要成分血 红蛋白。中医指出，贫血属于是 虚证 范畴，虚证常见有血虚、气虚、 阴虚、阳虚等。那么，如何治疗 党新闻原始稿第 2页 贫血?食疗补血是个不错的方法， 患者可根据自己的病情，选择适 宜的食疗方法进行调治。下面小 编就来详细介绍下： 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方1、猪肝 150克，菠菜适量。猪肝洗净切 片与淀粉、盐、酱油、味精适量 调匀，放入油锅内与焯过的菠菜 炒熟，或用猪肝50克洗净切片， 放入沸水中煮至近熟时，放入菠 菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝 汤。功效：补铁，适用于缺铁性 贫血。2、新鲜羊骨2斤(1000克)， 粳米200克。羊骨洗净捶碎，加 水熬汤，去渣后，入粳米共煮成 粥。食用时中适量调米温服，10 党新闻原始稿第 3页 - 15天为一疗程。功效：补肾壮骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克， 红枣15枚。同煮成粥。食用时加 适量白糖。功效：滋阴补血。4、 制首乌60克，红枣3- 5枚，粳米100克。先以制首乌煎 取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮 粥，将成，放入红糖适量，再煮 一二沸即可。热温服。首乌忌铁 器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷 锅。功效：补肝益肾，养血理虚。 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮 开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每 日饮服2次。功效：补铁，适用 于缺铁性贫血。6、龙眼肉15克， 党新闻原始稿第 4页 红枣3- 5枚，粳米100克。同煮成粥，热 温服。功效：养心补脾，滋补强 壮。便宜电话 / 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方。女性 因为特殊的生理需求很容易出现 贫血现象，贫血指的是血液中缺 党新闻原始稿第 5页 少红细胞或红细胞的主要成分血 红蛋白。中医指出，贫血属于是 虚证 范畴，虚证常见有血虚、气虚、 阴虚、阳虚等。那么，如何治疗 贫血?食疗补血是个不错的方法， 患者可根据自己的病情，选择适 宜的食疗方法进行调治。下面小 编就来详细介绍下： 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方1、猪肝 150克，菠菜适量。猪肝洗净切 片与淀粉、盐、酱油、味精适量 调匀，放入油锅内与焯过的菠菜 炒熟，或用猪肝50克洗净切片， 放入沸水中煮至近熟时，放入菠 菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝 党新闻原始稿第 6页 汤。功效：补铁，适用于缺铁性 贫血。2、新鲜羊骨2斤(1000克)， 粳米200克。羊骨洗净捶碎，加 水熬汤，去渣后，入粳米共煮成 粥。食用时中适量调米温服，10 - 15天为一疗程。功效：补肾壮骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克， 红枣15枚。同煮成粥。食用时加 适量白糖。功效：滋阴补血。4、 制首乌60克，红枣3- 5枚，粳米100克。先以制首乌煎 取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮 粥，将成，放入红糖适量，再煮 一二沸即可。热温服。首乌忌铁 器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷 党新闻原始稿第 7页 锅。功效：补肝益肾，养血理虚。 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮 开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每 日饮服2次。功效：补铁，适用 于缺铁性贫血。6、龙眼肉15克， 红枣3- 5枚，粳米100克。同煮成粥，热 温服。功效：养心补脾，滋补强 壮。歌词吧 / 党新闻原始稿第 8页 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方。女性 因为特殊的生理需求很容易出现 贫血现象，贫血指的是血液中缺 少红细胞或红细胞的主要成分血 红蛋白。中医指出，贫血属于是 虚证 范畴，虚证常见有血虚、气虚、 阴虚、阳虚等。那么，如何治疗 贫血?食疗补血是个不错的方法， 患者可根据自己的病情，选择适 宜的食疗方法进行调治。下面小 编就来详细介绍下： 猪肝补血 推荐6款治疗贫血药膳方1、猪肝 150克，菠菜适量。猪肝洗净切 片与淀粉、盐、酱油、味精适量 党新闻原始稿第 9页 调匀，放入油锅内与焯过的菠菜 炒熟，或用猪肝50克洗净切片， 放入沸水中煮至近熟时，放入菠 菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝 汤。功效：补铁，适用于缺铁性 贫血。2、新鲜羊骨2斤(1000克)， 粳米200克。羊骨洗净捶碎，加 水熬汤，去渣后，入粳米共煮成 粥。食用时中适量调米温服，10 - 15天为一疗程。功效：补肾壮骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克， 红枣15枚。同煮成粥。食用时加 适量白糖。功效：滋阴补血。4、 制首乌60克，红枣3- 5枚，粳米100克。先以