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一、名词解释
快乐三要素:
运动量:是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量
负荷量:
体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。
基准学生:被指定作为看齐目标的学生称为基准学生
二.填空题
1、体育课程教学内容可以分为 准备部分,基础部分,结束阶段 三大类
2、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都处于完美的状态。
3、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域,并根据领域目标,构建课程的内容体系。
4现任国际奥委会主席是 罗格
5、心血管系统是由心脏、动脉、毛细血管及静脉组成的一个封闭的运输系统。
6、毛泽东《体育之研究》的名言 :体育,载知识之车,而寓道德之舍也
7、新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应)。
8.现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦,现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。
三、判断题
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。( √ )
2、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × )
3、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。( √ )
4、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。( × )
5、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ )
6、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评,组内相互评价和教1.体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维观。( √ )
7、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。 (√ )
8、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。( × )
9、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。( × )
10、在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可以减轻“极点”的程度。(√)
12、在体育活动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水,否则人体失去水分造成“脱水”( × )
13.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 ( √ )
14、长拳的手法主要有拳、掌、勾(冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,推掌,穿掌,亮掌,挑掌,顶肘,格肘),步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 ( × )
15、在投掷练习中,投掷力量不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。(√)
四、选择题
1、走和跑的区别在于(D)
A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
2、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。( A )
A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量
3、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在: ( C )
A、2002年 B、2005年 C、2007年
4、标准篮球场的长和宽分别是( B )米
A. 18 9 B. 28 15 C. 28 14 D. 18 8
5、马拉松跑全程为( B ),属超长距离跑项目。
A、41.195千米 B、42.195千米 C、43.195千米
6、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( C )。
A、礼,乐 B、乐、射 C、射、御 D书、数
7、8个篮球队参加单淘汰比赛,共有( A )
A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16
8基本体操的镜面示范是( C)
A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作
9、三级跳远技术中的第二跳,又叫做(C )
A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃
10、新课程评价强调,应建立促进学生( C)的评价体系.
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