第6讲运动适应与过度训练生化分析(修改)1.pdf

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2017-10-09 发布于湖北
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第6讲运动适应与过度训练生化分析(修改)1

第六讲运动适应与过度训练的生化分析第六讲运动适应与过度训练的生化分析 Did you know? Did you know? Chapter 6 Research on Biochemical Adaptation Chapter 6 Research on Biochemical Adaptation 什么是适应？什么是适应？ and Overtraining after Exercise and Overtraining after Exercise 适应是指适合客观条件或需要。适应是指适合客观条件或需要。在身体活动的恢复期，机体会产生自身形态、结在身体活动的恢复期，机体会产生自身形态、结构与机能的变化，以对抗身体活动的刺激，使这构与机能的变化，以对抗身体活动的刺激，使这种刺激对身体的破坏或影响越来越小，从而使机种刺激对身体的破坏或影响越来越小，从而使机能的提高。如“结构重建” （structure reconstruction) 能的提高。如“结构重建” （structure reconstruction) PROF. WENG XIQUAN PROF. WENG XIQUAN 和“机能重建” （function reconstruction) 和“机能重建” （function reconstruction) xqweng2003@163.com xqweng2003@163.com Did you know? Did you know? Improved motor 按照生物学观点，可以把运动训练看作是一 Improved motor 按照生物学观点，可以把运动训练看作是一 capacity