学轮滑的技巧与练习方法.pptx

滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前 内、后外和后内 4 种，这 4 种弧线构成了花样轮 滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮 滑动作所滑出的线痕，都离不开这 4 种线痕的基 础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌 握好这 4 种弧线的滑行方法，这样才能为今后的 花样轮滑的学习打下良好的基础。;（1）前外弧线;许是你不知，许是你已察觉，但，就是这样，你的打马而过，许了桃红柳绿一段情;只是左右位置互换，随之身体姿势也进行变换， 依此两脚交替反复滑行。;许是你不知，许是你已察觉，但，就是这样，你的打马而过，许了桃红柳绿一段情; 滑过弧线一半时，两臂交换前后位置，右脚 移至滑足前面，在滑行速度减慢时，右脚落地以 内刃向前滑出，身体右移，重心落在右脚内刃上， 左臂在前，右臂在体侧，其他动作除左右变换外 与前相同。;许是你不知，许是你已察觉，但，就是这样，你的打马而过，许了桃红柳绿一段情; 以右脚滑后外弧线，可先向右做后压步。左 脚用内刃蹬地后，用右脚外刃落地向后滑弧线， 动作开始时，将左脚留在右脚前面，头由右肩上 向后看，右臂在后，左臂;许是你不知，许是你已察觉，但，就是这样，你的打马而过，许了桃红柳绿一段情;反复交替练习。;许是你不知，许是你已察觉，但，就是这样，你的打马而过，许了桃红柳绿一段情;随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃 弧线滑行的身体姿势。