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第六届中国心理学家大会2012.8.28 舞蹈治疗团体运作历程概述 邱惟真 长荣大学健康心理学系 助理教授 什么是舞蹈治疗 定义 美国舞蹈治疗协会在一九九五年将舞蹈治疗定义为 ：一种心理治疗 ，运用 动作促进个人的情绪、认知、身体和社会整合的一种历程。简而言之，便是透 过动作帮助个人身心整合的一种历程；另外，它强调舞蹈治疗是一种心理治疗 ， 讲到「治疗」，就必须牵涉到对象的改变，而此对象的改变乃是透过动作达成（身 体）心理的改变 ，并且要求其改变的历程朝向身心的整合，这是舞蹈治疗有别 于其他舞蹈艺术或身体活动的主要差别 。这样子的定义简单明了，亦适合本地 使用。当然，作者这样子说 ，并非意味着我们就可以将美国的舞蹈治疗完全地 移植至華人世界来使用，其实在实际运作的过程中，仍然有一些文化上的差异 存在，这个问题较复杂 ，在舞蹈治疗的运作历程中，我们会再谈到。 台湾第一位舞蹈治疗师——李宗芹对舞蹈治疗的看法如下： 「我认为舞蹈治疗是一 个过程，重视动作 经验时所出 现的意 识 、内在心理 状态、和他人的关系以及个人的生命故事……在动作过程中案主所显现的情感、 冲 突或困扰，则 以创造性身体运作与语言交织进行」，「以身体 经验为中心， 经 验所 带来的行 动与体 会引导自我觉 察与改变 ，这个过程帮助我们朝向 统整的发 展。 」（李宗芹，1996 ，页176-7 ） 舞蹈治疗的基本要素 美国舞蹈治疗协会曾列出舞蹈治疗师所应具备的几项特质 ，可帮助我们了 解舞蹈治疗的基本要素有哪些：1.必须要能整合舞蹈治疗的技巧和知识 ，以动 作做为介入的媒介；2.要有动作的知识和技巧，及能建立多元的美感；3.要能有 系统的整理出动作的观察、分析、判断及评估；4.了解个人和团体的心理动力 历程；5.针对不同的病患、不同的病情、不同的需要能掌握治疗的目标。 （引 自李宗芹，1996 ，页45 ）将上述第2 点与第3 点合并，我们可以整理出进行舞 蹈治疗时所需具备的四种知识：1.舞蹈治疗的技巧和知识，2.动作的知识和技巧， 3.个人和团体的心理动力历程，4.对心理病理的掌握。想要同时熟捻上述四种知 识 ，当然不是件容易的事，作者的建议是，先熟悉其中两种知识 ，再在实务中 1 第六届中国心理学家大会2012.8.28 不断地累积、整合这四类知识于实际工作中，其实 ，一名舞蹈治疗师的养成过 程里，不也是先要走过这趟身心整合的历程吗 ！由于本文企图专注在舞蹈治疗 团体的心理动力及其发展中探讨 ，因此，作者再将上述四种知识整理成三点 ， 做为舞蹈治疗团体的三个基本要素：1. 舞蹈—动作的元素， 2. 身体—心理的 知识 ，3.团体的心理动力。 1. 舞蹈—动作的元素 拉邦（Rudolf Laban, 1879-1958 ）认为动作本身就是一种语言，动作是一个 人对自己内在世界的回应 ，内在世界藉由做、演、舞表达出来 ，每一种动作都 有它的特质 ，而这些特质也都离不开基本的元素，指出空间、时间、力量、流 动 、关系，为舞蹈—动作的五大基本元素。由于动作元素具有创意与变化性， 因此，在进行舞蹈治疗时 ，成员可以依自己的方式运作，有助于其摆脱被动学 习与模仿的窠臼。舞蹈治疗师可藉由元素让成员探索、熟悉以及表达自己的身 体，并且透过元素沟通身体与心理之间的联系，进而增加成员觉察的能力。 2. 身体—心理的知识 一个舞蹈治疗师对身体动作必须具备有高度的觉察能力，必须了解不同个 体生理、心理发展的特质及需要（不同年龄层有不同的需要）。由于每个人都有 不同的动态行为 ，反映不同型态的表达 ，舞蹈治疗师亦必须能够描述出人们的 身体在做什么、如何进行、有没有改变 。要具备上述知识的来源可以很多，仅 提供几项做为参考：如发展心理学 ，偏态心理学 ，心理病理学 ，「力与形」动作 分析系