快乐生活——2010年全国职工趣味定向活动方案-江苏无线电和.DOC

2015五台山@百姓大联赛——挑战健康和智慧 “宽润户外杯”定向越野赛竞赛规程 一、活动宗旨 定向越野运动是当前国际流行的著名户外运动项目。参与者利用地图，实地寻找地图所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜，非常具有体力和智慧的挑战意义，能提高人的识图能力、方向距离感和野外生存技能，是国家体育总局、教育部、科技部共同确定的校园科技体育项目，也是许多学校和地区开展国防教育的实践项目之一。 定向运动适合家庭亲子性户外活动或朋友团体的周末健身运动，放松身心、回归自然。为了让更多南京市民体验定向运动的魅力和乐趣，活出健康快乐，省五台山体育中心联合省定向运动协会特联合举办本次五台山体育中心南京市民短距离定向团队赛。 本次活动是2015五台山@百姓大联赛系列赛事活动之一，旨在通过定向活动进一步推动全民健身普及发展，为构建公共体育服务体系发挥积极作用。 二、主办单位： 江苏省五台山体育中心 江苏省发展体育基金会 江苏省体育竞赛管理中心 江苏省社会体育管理中心 江苏省棋牌运动管理中心 鼓楼区华侨路街道 三、承办单位：江苏省无线电和定向运动协会 四、特别主办：南京宽润户外体育产业股份有限公司 五、活动日程： 5月10日（星期日、母亲节） 12:30-13:00报到、领取号码布（五台山体育场内场） 13:00-13:40定向运动大课堂 13:40 裁判长讲解活动规则 14:00-17：00短距离赛 17:30颁奖、离会 六、活动地点： 五台山体育中心 七、参加资格： 身体健康，并能为本人及其子女在活动中的个人健康和安全负责。 八、参加办法： 1、即日起到4月30日前报名。总名额600人，报满为止；如人数未满，也可于比赛当日在活动现场直接报名。 2、活动参与者，分为家庭组、团队组 本活动不向参加者收取费用。 九、活动项目：短距离团队定向赛 十、活动组别： 1、家庭组：以家庭为单位，每队三人，儿童年龄应在5至12岁，父母年龄不限； 2、青少年团队组：每队3人，年龄为13-18周岁以内的青少年，其中至少一名女性。 3、青年团队组：每队3人，年龄为18周岁以上35周岁以下的青年，其中至少一名女性。 4、中青年团队组：每队3人，年龄为35周岁以上60周岁以下的中青年，其中至少一名女性。 5、女子团队组：每队3人，年龄不限。 6、男子团队组：每队3人，年龄不限。 十一、比赛方法 比赛为短距离定向赛，运动员在起点（五台山体育场）领取地图和指卡，按照地图上的顺序找到标定的检查点并打卡。全程共需要寻找15个检查点，部分检查点设制了特定活动，每队按线路必须完成项目后才能打卡，完成全程且时间最短者胜出。 活动项目规则如下： 定点射门：全队在体育场内选择一个射门区域，选派一名代表射门（跨栏架），进球一个即算完成任务，另外两人负责捡球放回原点。 乒乓五颠：全队选一位代表用用乒乓球拍颠球，连颠五次中间不失误算成功。 连跳十绳：全队参与，2人挥绳1人跳，不间断连续跳十个算完成任务。 身手矫毽：全队选一位代表踢毽，一气呵成踢满5个算完成任务，否则继续，直到完成。 齐心协力：全队站成竖排，每人2个脚分别套在木板圈子里，在队长的口号下协调一致的从一个点到达另一个点。 十二、比赛要求： 全队3人，在整个比赛过程中不论到达哪个地点，必须保证本队的所有成员一起前进，不能出现成员分开或是部分成员被落下的现象。如果有分开或落下的队员，那么需要人员到齐后再打卡。 借助地图，按照规定的顺序依次寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，打错点签器（即卡座）成绩无效。 （三）裁判有权对违反规则的队伍提出警告或处罚，并通报组委会。 十三、奖项设置 以团队计时赛分别设一等奖1个队，二等奖3个队，三等奖5个队。 十四、报名： （一）填写报名表（可在江苏省无线电和定向运动协会网站或五台山体育中心网站下载），传真或邮件方式如下： 无线电和定向协会：李彬，025传真和电话），bg4reb@163.com。报名截止日期：2015年4月30日。 （二）在报名未满的情况下，可于活动现场直接报名：在五台山田径场内，三人一组在12:00-13:00凭本人身份证填写报名表，参加活动。 十五、未尽事宜，另行通知。 附：报名表、参加活动注意事项2015五台山@百姓大联赛——挑战健康和智慧 “宽润户外杯”定向越野赛 报名表 队名： 组别： 青少年团队组_____ 家庭组______ 青年团队组_____ 中青年团队组_____ 女团队组_____ 男团队组_____ 参赛队员 姓名 性别 身份证号 电话 备注 运动员1 运动员2 运动员3 注：在相应的参