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- 2017-10-18 发布于浙江
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菜油基础知与识及其应用
目录 菜籽油来源 菜籽油特性 菜籽油质量鉴别 菜籽油的营养价值 菜籽油保存方式 菜籽油来源 菜籽油知识介绍: 菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫香菜油,是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致,但特优品种的油菜籽则不含这种物质。菜籽油是我国主要食用油之一,主产于长江流域及西南、西北等地,产量居世界首位。 菜籽油国家标准(GB 1536) 菜籽油脂肪酸组成: 菜籽油脂肪酸组成: 花生酸0.4-1.0%, 油酸14-19%, 亚油酸12-24%, 芥酸31-55%, 亚麻酸1-10%。 从营养价值方面看,人体对菜籽油消化吸收率可高达99%,并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下,菜籽酮也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸,且其中脂肪酸构成不平衡,所以营养价值比一般植物油低。另外,菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质,一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用,其营养价值将得到提高。 菜籽油营养分析: 1. 人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效;2. 由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定
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