测量心跳3.PPT

测量呼吸和心跳 一、知识复习与导入 1、我们都有过运动的经历，运动结束后，我们常常会出现（ ）、（ ）、（ ）等现象。 2、怎样测量我们的呼吸与心跳呢？呼吸与心跳又与哪些情况有关呢？ 今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸与心跳以及相关的知识。 流汗 心跳加快 呼吸加快 二、尝试学习 1、怎样才算是一次呼吸呢？ 2、怎样才算是一次心跳？ 一呼一吸算一次呼吸。 心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。 3、我们测量心跳和呼吸常常是测量 我们在一分钟内心跳和呼吸的次数。 三、精讲理解 测量心跳和呼吸1： 要求：1、在安静状态下测量。 2、每次测量时间为1分钟。 3、3人一组，一个人给别人测心跳自己测呼吸次数，一个人计时，另一个人听心跳的次数。 4、注意测量方法，每组测量3次。 5、完成我的测量记录表。 测量心跳2： 要求：1、在运动刚结束状态下测量。 2、每次测量时间为1分钟。 3、3人一组，一个人给别人测心跳自己测呼吸次数，一个人计时，另一个人听心跳的次数。 4、注意测量方法，每组测量3次。