《有氧舞蹈》课程教学计划.doc

  1. 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
《有氧舞蹈》课程教学计划

《有氧舞蹈》课程教学计划 第一单元 共16学时 课次 教学内容 学时分配 1 1、介绍体育课程教学规定、健康标准有关规定 2、有氧舞蹈课程要求 3、健美操基本步伐组合练习 2 2 有氧舞蹈热身操   2、学习第大众锻炼标准三级操组合一 3、弹性内容     2 3 有氧舞蹈热身操 2、学习大众锻炼标准三级操组合二 3、弹性内容     2 4 有氧舞蹈热身操 2、复习大众锻炼标准三级操组合一、二 3、弹性内容     2 5 有氧舞蹈热身操  2、学习大众锻炼标准三级操组合三 3、弹性内容     2 6 有氧舞蹈热身操 2、学习大众锻炼标准三级操组合四 3、弹性内容     2 7 有氧舞蹈热身操 2、复习大众锻炼标准三级操组合三、四 3、弹性内容     2 8 考核:大众锻炼标准三级操全套动作考核 2 第二单元 共16学时 课次 教学内容 学时分配 1 1、热身操    2、学习健康活力健美操黄金级组合一 3、健康啦啦操组合一 2 2 1、热身操    2、学习健康活力健美操黄金级组合二 3、健康啦啦操组合二 2 3 1、热身操    2、复习健康活力健美操黄金级组合一、二 3、健康啦啦操组合三 2 4 1、热身操    2、学习健康活力健美操黄金级组合三 3、复习健康啦啦操组合一、二、三   2 5 1、热身操    2、学习健康活力健美操黄金级组合四 3、健康啦啦操组合四  2 6 1、热身操    2、复习健康活力健美操黄金级组合三、四 3、健康啦啦操小组创编练习   2 7 1、热身操    2、复习健康活力健美操黄金级 3、健康啦啦操小组创编练习   2 8 考核:1、健康啦啦操小组创编考核(规定动作创编) 2、健康活力健美操黄金级考核 2 第三单元 共16学时 课次 教学内容 学时分配 1 1、热身操 2、学习有氧拉丁舞:健康活力健身操白金级第一组合 3、弹性内容  2 2 1、热身操 2、学习有氧拉丁舞:健康活力健身操白金级第二组合 3、弹性内容     2 3 1、热身操 2、学习有氧拉丁舞:健康活力健身操白金级第一、二组合 3、弹性内容     2 4 1、热身操 2、学习有氧拉丁舞:健康活力健身操白金级第三组合 3、弹性内容     2 5 1、热身操 2、学习有氧拉丁舞:健康活力健身操白金级第四组合 3、弹性内容     2 6 1、热身操 2、复习有氧拉丁舞:健康活力健身操白金级第三、四组合 3、弹性内容     2 7 1、热身操 2、复习健康活力健身操白金级 3、弹性内容     2 8 考核:健康活力健身操套路白金级考核 2 第四单元 共16学时 课次 教学内容 学时分配 1 1、热身操   2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合一 3、健身街舞组合一   4、素质练习 2 2 1、热身操   2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合二 3、健身街舞组合一   4、素质练习 2 3 1、热身操 2、复习校园青春健身操青春魅力套路组合一、二 3、健身街舞组合二 4、素质练习 2 4 1、热身操 2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合三 3、健身街舞组合二 4、素质练习 2 5 1、热身操 2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合四 3、复习健身街舞组合一、二  4、素质练习 2 6 1、热身操 2、复习校园青春健身操青春魅力套路组合三、四 3、健身街舞组合三 4、素质练习 2 7 1、热身操      2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合五 3、复习健身街舞组合一、二、三 4、素质练习 2 8 考核:校园青春健身操----青春魅力(前半部分) 2 第五单元 共16学时 课次 教学内容 学时分配 1 1、热身操    2、复习校园青春健身操青春魅力套路组合五、六 3、健身街舞组合四   4、素质练习 2 2 1、热身操      2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合七 3、健身街舞组合四4、素质练习 2 3 1、热身操      2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合八 3、健身街舞组合五 4、素质练习 2 4 1、热身操    2、复习校园青春健身操青春魅力套路组合七、八 3、健身街舞组合五  4、素质练习 2 5 1、热身操      2、学习校园青春健身操青春魅力套路组合九 3、健身街舞组合六 4、素质练习 2 6 1、热身操      2、复习校园青春健身操青春魅力套路 3、健身街舞组合六  4、素质练习 2 7 1、热身操      2、校园青春健身操青春魅力套路小组创编练习3、复习健身街舞组合一至六   4

文档评论(0)

zhuwenmeijiale + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:7065136142000003

1亿VIP精品文档

相关文档