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上海外国语大学 垒球课 教案 第 1 次课 级 部 第 学期 人数 教师 ：林君薇 教 学 内 容 室内理论课： 1、按选项课垒球班的垒球内容授课。 2、简介垒球运动的概况。 3、体育课的规章制度、教学内容及考核标准。 教 学 任 务 室内理论课： 1、自我介绍与学生点名，师生相互了解；组队，推荐队长并登记姓名及联系电话；安排每节课的值日生。 2、使学生初步了解垒球运动的概况。 3、了解体育课的规章制度、教学内容及考核标准。 时间 教学内容 90分钟 一、根据学生选项的项目按选项内容进行授课。 二、师生自我介绍 了解情况登记值日生和组队，各队选出队长，取好队名并做登记，以及登记队长的联系电话。希望全体同学在今后的学习中把体育课当成调节自我、放松自我、相互交流、提高技艺的场所。以轻松、愉快的心情投入体育学习中去。突破自我、完善自我。 三、垒球 1、垒球的概述 垒球运动是一项集体的对抗性运动，它的基本技术如传球、接球、击球和跑垒等，都是人类生活中的基本活动技能，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。比赛时进攻与防守截然分开，运动量有张有弛，技术动作难度适当，具有游戏性、比赛性灵活多变和集体性等，球类运动的共同特点。比赛的设备比较简易，所需场地是一个直角扇形区域直角的两边是区分界内地区和界外