五脏气血通补决定健康：百病不生.txt.doc

请使用IE7或IE8预览本页，个别文件很大超过5M,请等几分钟后再下载!谢谢! 五脏气血通补决定健康：百病不生.txt 您下载的该电子书来自:TXT书库 欢迎访问: 第1节：序言 每个人都能百病不生 -------------------------------------------------------------------------------- 　　序言 每个人都能百病不生 　　作为一名执业医师，我和所有的医生同行一样，都有一个共同的愿望，就是让每一个人都能百病不生！ 　　有人会说了，百病不生只不过是一个美好的愿望，在这个世界上，哪会真有百病不生的人呢？ 　　我要告诉大家，这并非是天方夜谭，随意杜撰，而是确有其人。 　　出生于1860年的武学大师孙禄堂，是一位将形意拳、八卦拳、太极拳融为一体的太极宗师。孙禄堂先生年近半百时，曾信手击昏前来挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫；年逾花甲，还力挫日本天皇钦命的大武士板垣一雄；古稀之年，又一举击败日本5名技击高手的联合挑战。他在当时的武林界有天下第一手的美誉。 　　就在他70岁的那一年，孙禄堂先生预感自己驾鹤之期将至。家人怎么也不相信，就带先生去当时的德国医院作全面体检。孙先生笑着说：我身体一点儿病都没有，去医院有什么用啊。但家人不肯，坚持请这家医院最好的专家给先生检查身体。著名的德国医生史蒂夫在检查后惊讶地说：孙先生的身体没有任何不良迹象，比年轻人的身体还要好！ 　　顶级的西医检查完后，家人还不放心，又专门邀请当时最负盛名的北京四大名医之一的孔伯华先生进行中医诊断。孔老在望闻问切四诊后，忍不住兴奋地说：孙先生六脉调和，无一丝微瑕。这么好的脉象，我行医这么多年，还是第一次碰到。 　　面对这个真实的故事，无论是普通读者，还是专业医生，都会发出感慨：原来真的可以百病不生啊。 　　诚然，要达到孙禄堂先生这种六脉调和的境界，需要持久的精修，需要身心并养，的确不是一件容易的事情，但对于我们普通人来说，少生疾病、不生大病却并不是遥不可及的！因为我们的先哲早已发现健康的秘诀，等待有缘人去采撷它。 　　健康的秘密到底是什么？孙禄堂先生常说的一句话就可以为我们揭开谜底--人身养命之宝不外乎气和血。气血二字，让孙禄堂先生懂得了健康的真正含义，也使他的身体能够比年轻人还要好。 　　既然，谜底已被揭开，那百病不生就一点儿都不难了。根据我多年的临床经验，要想少生疾病或不生大病，只需要在通补气血方面下足功夫就行了。 　　中医理论认为，人之一身，不离气血。《黄帝内经》也强调：血气不和，百病乃变化而生。也就是说，气不和是病之根，血不和是病之本；病从气上生，病从血上起；气血不调既是疾病的起因，又是恶化的根本。而养足气血，畅通气血，便会让身体得到充足的养分，进而提高抵御病邪的能力。 　　行医十余年来，我治疗了大量因气血失调而引发的疾病，由此总结出一系列简单而有效的疏通经络、调理气血、使身体达到阴阳平衡的方法，这些方法全都适合普通读者自己掌握、自我运用。 　　只要您能够像孙禄堂先生一样，畅通气血、补足气血、持久精修、身心并养，把养生落实到每时每刻的行动上，那你就一定能够离百病不生的目标越来越近！ 　　最后，我真诚地祝愿每一位读者朋友，都能气血通畅，百病不生，健康快乐，活到天年！ 　　王彤 　　2009年11月于北京 第2节：气血足，则百病不生(1) -------------------------------------------------------------------------------- 　　第一章 气血足，则百病不生 　　古人告诉我们，人体的各种疾病都是气血不调造成的，气滞血淤和气血亏虚是疾病的主要原因。要想百病不生就必须调理好气血，气血淤时要通，气血虚时要补。掌握好这通补的原则，也就掌握了健康的真谛。 　　点破百病不生的最大玄机 　　人体百病不生的玄机，古人早已知晓。先贤说：气血盈，则百病而不生。我们身体的一切疾病，小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，都是气血出现问题而导致的。 　　在多年的行医过程中，每次望闻问切之后，总会有病人这样问我：大夫，我这个病到底是怎么回事呀？有没有什么方法能尽快地祛除病根呢？ 　　问到病根这个词，可是一下子说到点子上了。每每遇到这样寻根究底的病人，我总是非常高兴，也很愿意跟他们多说上几句。 　　能够一眼辨别疾病的根源，一下找到祛病的妙方，是每位医生不懈追求的目标，作为一名执业医师，我也不例外。 　　诊病之余，我常常钻研医学古籍，希望将古人的智慧与自己的临床经验相结合，来探寻人体百病丛生的根源。一次偶然的机会，我发现，原来人体百病不生的玄机古人早已知晓，只不过是他们秘而不宣，等待有缘人来发现罢了。 　　这个玄机就是气血。