大学生礼仪仪态礼仪.docVIP

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大学生礼仪仪态礼仪

第 三 章 仪 态 礼 仪 第三章 仪态礼仪  社交场合常用表情。  良好站姿、坐姿、走姿、蹲姿的标准要求。  各种手势的含义和标准姿势。 【本章主要介绍】 第 三 章 仪 态 礼 仪 第三章 仪态礼仪 3.1 表情 3.2 手势 小结 思考与练习 活动与探索 3.3 姿态 3.4 举止 3.5 重视仪态美的塑造 第 三 章 仪 态 礼 仪 3.1.1 眼神 3.1.2 微笑 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 信息的总效果= 7%言词+ 38%语调+ 55%面部表情 眼神又称目光语,是人们在交往中通过视线接触所传 递的信息。 3.1.1 眼神 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 1.眼神 主要由注视的时间、视线的位置和瞳孔的变化3个方面组成。 (1)注视的时间 交谈时,视线接触对方脸部的时间约占全部谈话时间的30%~ 60%。 3.1.1 眼神 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 1.眼神 (2)视线的位置 3.1.1 眼神 3.1 表情 视线向上 视线向下 视线水平 第 三 章 仪 态 礼 仪 1.眼神 (3)瞳孔的变化 即视线接触时瞳孔的放大或缩小。 兴奋时,人的瞳孔会扩张到平常的4倍大;相反,生气或悲哀时, 消极的心情会使瞳孔收缩到很小。 3.1.1 眼神 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 3.1.1 眼神 3.1 表情 2.眼神礼仪 (1)注视区域 场合不同,注视的 部位也有所不同,一般 分为公务凝视、社交凝 视和亲密凝视。 嘴 胸 亲密凝视 社交凝视 眼 眼 公务凝视 额 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.眼神礼仪 (2)注视方式 不可将视线长时间固定在所要注视的位置上 与人说话,目光要集中注视对方;听人说话,要看着对方眼睛 眼睛转动的幅度与快慢都必须遵循一个“度”,不要太快或太 慢 3.1.1 眼神 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 微笑是最美妙的一种语言,是世界通用的体态语。 古今中外的人们都重视微笑的力量。 3.1.2 微笑 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 1.微笑的内涵 (1)微笑是自信的象征 (2)微笑是修养的展现 (3)微笑是心理健康的标志 3.1.2 微笑 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.微笑的训练 (1)对镜微笑训练法 端坐镜前,衣装整洁,以轻松愉快的心情,调整呼吸自然顺畅。 静心3秒,开始微笑。 为了使效果明显,可在训练时播放背景音乐。 3.1.2 微笑 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.微笑的训练 (2)手势微笑练习法 顾名思义需要手和脸部的配合。 训练微笑缓缓收住很重要,切忌不能让微笑突然停止。 3.1.2 微笑 3.1 表情 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.微笑的训练 (3)部分练习法 3.1.2 微笑 3.1 表情 脸形笑 眼形笑 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.微笑的训练 (4)含箸法 3.1.2 微笑 3.1 表情 选用一根洁净、光滑 的圆柱形筷子,横放在嘴 中,用牙轻轻咬住,露出8 颗牙齿 第 三 章 仪 态 礼 仪 3.2.1 手势的活动范围 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 3.2.3 手势的原则 第 三 章 仪 态 礼 仪 手势的活动范围分为上、中、下3个区域: 上区 —— 肩部以上,用来表达激烈的情绪 中区 —— 肩部以下腰部以上,用来表达平和、平静的心绪 下区 —— 腰部以下,用来表达负面的情感 3.2.1 手势的活动范围 3.2 手势 第 三 章 仪 态 礼 仪 1.情意性手势 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 主要用于带有强烈 感情色彩的内容,表现 方式极为丰富,感染力 极强。 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.指示性手势 (1)引领指示 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 横摆式 直臂式 这是一种手 与臂的协调动 作,更是一种 礼仪。 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.指示性手势 (1)引领指示 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 曲臂式 斜臂式 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.指示性手势 (2)挥手告别 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.指示性手势 (3)递接物品 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 递接物品时要用双手, 不方便双手时应用右手, 单用左手通常被视为无礼 的表现。 第 三 章 仪 态 礼 仪 2.指示性手势 (3)递接物品 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 递送危险物品 第 三 章 仪 态 礼 仪 3.象征性手势 (1)翘拇指手势 3.2.2 手势的分类与常用手势 3.2 手势 在不同的国家表示 的含义不同。 第 三

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