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馬思勞的需求階梯理論 美國心理學家馬思勞於1954年提出了著名的需求階梯理論。馬思勞認為人與生俱內會有各方面的需求，而這些需求是所有行為的推動力量。這些需求有層次之分，從低至高依次為:生理需求、安全需求、歸屬感和愛的需求、自尊感的需求以及自我實現的需求。高層次的需求若果不能獲得滿足，便會使我們的精神不健全，亦會產生心靈空虛、鬱悶等心理問題。 這五種需求像階梯一樣，由低至高排列，低一層次的需求獲得滿足後，就會向較高層次的需求發展。然而這並不是固定的次序，也會因人而異。 第一層:生理需求，是指人類能滿足生存的基本需求，如衣、食、住等。這些需求若得不到滿足，我們便可能難以繼續生活下去。 第二層: 安全感需求，是指個人能獲得保障、安全、不需害怕的需求 第三層: 歸屬感和愛的需求，是指能滿足個體與他人交往的需求(如友誼、愛情等)，並能從中獲得愛與被愛的需求。另外，人人都希望可以有一種屬於某一群體的感受，從而滿足我們對歸屬感的需求。 第四層: 自尊感的需求，是指人類能得到自己及他人的尊重的需求。馬思勞認為，這層需求能得到滿足後，便能使個體對自己充滿信心，並體悟到自己的存在價值。 第五層: 自我實現的需求，是指人們能發揮個人潛能，實現個人理想、抱負的需求。 艾力遜的心理社會發展理論 社會心理學家艾力遜的心理社會發展理論指出，人在一生之中不斷成長，可分為嬰兒至老年八個階段。在每個階段裡都