【图】肌肉贴并脚踝使用方法分享为你揭秘其运作原理.pdfVIP

【【图图】】肌肌肉肉贴贴脚脚踝踝使使用用方方法法分分享享为为你你揭揭秘秘其其运运作作原原理理 肌内效贴布是由日本医 加濑创始于1973年，在日本普及了30多年，90年代开始在台 湾及欧美等地流行，这两年随着世界级运动健将频繁使用液让我们开始熟悉并使用。 肌内效贴布主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。 从运动贴布的功效而言，一 般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。 运动员使用肌内效贴 布，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转，在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况 下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。 肌内效贴布运作原理 肌内效贴布设计 原理在于“让皮肤和肌肉有效工作”，从而促进淋巴循环和血液循环，进而提升人体自 身的自愈能力。为达此目的，在设计上一定要让肌肉在粘贴后仍能保持正常的活动度 才能让皮肤和肌肉“工作”。 所以肌肉效能贴布有下列几项主要的功能：第一：对于肌 肉本身而言，可以增强受损肌肉的收缩能力，消除局部疼痛，减少肌肉过度伸展，降 低肌肉疲劳及痉銮发生。 第二：增加血液与淋巴循环，可将淤血或停留在局部的组织液消除，改善原本的浮肿 或内出血，使组织压下降并减轻疼痛及不适感，并降低发炎现象。第三：增强关节稳 定性，可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异常，能调整筋膜，使肌肉机能正常 化，并增加关节活动度。第四：刺激皮