压力带来的身心似反应-黄嘉欣.docxVIP

压力带来的身心反应嘉欣负责第一和第四，阿沁负责第二和三，周一晚上八点把整合好的资料发给我。加油~1、压力是如何产生的？（把最下面的内容压缩）一般情况下，人们在感到有心理压力时，都会引起一些不同寻常的身心反应。如在感到紧张、焦虑的同时，会出现心跳加快、血压升高、反应速度加快、活动效率提高或降低等表现。这就是所谓的应激反应。2、压力带来的生理反应：类型和案例、机理（提取重点、简单整合）3、一、战或逃反应（是应激引起的生理反应，内容、来源？）二、全身适应综合征（简单介绍）由Hans Selye于20世纪30年代提出。指由各种有害因素引起，以神经内分泌变化为主要特征，具有一定适应代偿意义，并导致机体多方面紊乱和损害的非特异反应，又称全身适应综合征。所涉及的关键器官是肾上腺。全身适应综合征(GAS)：20世纪30-40年代,加拿大生理学家Hans Selye等采用剧烈运动、毒物、寒冷、高温及严重创伤等应激原处理动物，发现尽管应激原的性质不同，所引起的反应却大致相似。这种由各种有害因素引起、以神经内分泌变化为主要特征，具有一定适应代偿意义，并导致机体多方面紊乱与损害的过程称为一般适应综合症（general adaptation syndrome，GAS），又称为全身适应综合症。GAS可分为三个时期[1]?：1.警觉期（alarm stage）（1）机体防御机制快速动员,持续时间短（2）交感-肾