孙思邈---养接生十三法.pptVIP

音乐： 民乐 映山红 自动播放 孙思邈 孙思邈之像 称之药王孙天医，是中国古代 著名的医生，亦是气功养生家。 他在西魏时代出生，相传他活到 141岁才仙游（541或581～682）。 孙思邈少时因病学医，博通经史 百家学说，总结了唐代以前的临 床经验和医学理论，编成两部医 学巨著：《千金要方》和《千金翼方》。 在《丹经内伏硫黄》一书中，记述他用硝石、 硫黄和木炭混在一起，制成火药，也是火药 的发明家。 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去， 经后脑扫回颈部。早晚做10次。 经常做这动作，可以明目袪风、防止头痛、耳鸣、白发 和脱发。 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈， 望向左、上、右、下四方。 再合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈， 望向右、上、左、下四方。 重复三次。 搓手三十六下，将发热的掌心敷上眼部。 强化眼睛，纠正近视和懒视。 口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力， 但牙齿互叩时须发出声响。 轻轻松松慢慢做三十六下。 通上下颚经络，帮助保持头脑清醒，加强肠胃吸收、 防止蛀牙和牙骹骨退化。 口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢 转动。一共转十二圈，然后将口水吞下去。 之后再由上面开始，反方向再做一下。 口微微合上，这次舌头不在牙