看Angelababy怀孕5个月,只长肚子不长肉!秘诀只要2块钱与…….pdfVIP

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看Angelababy怀孕5个月,只长肚子不长肉!秘诀只要2块钱与……

看看Angelababy怀怀孕孕5个个月月,,只只长长肚肚子子不不长长肉肉!!秘秘诀诀只只要要2块块 钱钱…… 小明哥在结婚一周年的日子 终于 认angelababy怀孕了! 这让吵吵闹闹好几个月的吃瓜群众 纷纷露出了得意的表情 大家一直在揣测却都不敢妄下定论 除了当事人没有 认以外,还有一点原因是因为 人家baby除了微微有点孕肚以外 真的哪里都没!有!胖!好嘛! 这几天看到了baby拍的一组孕期写真, 小编就坐不住了,怀孕应该5个月了吧~ 开始身材还是这么纤细甜美 是不是觉得太美了呀, 人家怀孕三个月的时候, 也是这样超美的哦 哈哈,不过这么美的baby 早期也有过胖的时候 (牙齿不怎么好看…… ) 虽然很多粉丝说baby整容了, 但是牙齿矫正对一个人的五官影响真的很大好嘛 先不说人家整没整,瘦了倒是真的!!! 看看以前的babyfat, 满脸的肉肉,再看现在瘦瘦的全身 真的瘦了哦 八一八她的一些采访, 才知道她也有过减肥的经历…… 说到减肥方法,baby说得直接又简单: 只要两块钱! 什么鬼??!! 这个两块钱就是…… 消肿清毒薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 消脂减肉柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 baby还说到了另外一个茶就是 去油陈皮茶茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 baby说,除了喝瘦身茶外,还要每天早起十分钟,做运动减肥 所以问题来了……运动,运动,还是得多运动啊姑娘们。 小编早已准备好一套家庭瘦身操在这里啦,哈哈 练习时根据自身运动能力,每个动作做10次。动作过程中,尽可能慢一点、标准一 点,做完整套动作后休息12分钟,全套动作做24个循环。做完说不定就瘦一斤 了! 动作1:仰卧反向卷腹+交替卷腹 动作2:俯撑单脚收膝+后抬腿 左右各10个 动作3:仰卧屈膝卷腹 左右各10个 动作4 :仰卧抱膝+控腿3秒 10次 动作5:仰卧左右体侧屈 左右各10个 动作6:侧卧屈膝半身起 左右各10个 动作7 :侧身支撑+单脚抬腿 左右各10个 动作8:仰卧卷腹+单腿收膝起 左右各10个 动作9:仰卧交叉屈膝卷腹 10个 吃完饭,喝喝消脂茶,做做减肥运动 你说你不瘦谁瘦吧! 本文作者:赣西散人

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