看Angelababy怀孕5个月,只长肚子不长肉!秘诀只要2块钱与…….pdfVIP

看看Angelababy怀怀孕孕5个个月月，，只只长长肚肚子子不不长长肉肉！！秘秘诀诀只只要要2块块 钱钱…… 小明哥在结婚一周年的日子 终于 认angelababy怀孕了！ 这让吵吵闹闹好几个月的吃瓜群众 纷纷露出了得意的表情 大家一直在揣测却都不敢妄下定论 除了当事人没有 认以外，还有一点原因是因为 人家baby除了微微有点孕肚以外 真的哪里都没！有！胖！好嘛！ 这几天看到了baby拍的一组孕期写真， 小编就坐不住了，怀孕应该5个月了吧～ 开始身材还是这么纤细甜美 是不是觉得太美了呀， 人家怀孕三个月的时候， 也是这样超美的哦 哈哈，不过这么美的baby 早期也有过胖的时候 （牙齿不怎么好看…… ） 虽然很多粉丝说baby整容了， 但是牙齿矫正对一个人的五官影响真的很大好嘛 先不说人家整没整，瘦了倒是真的！！！ 看看以前的babyfat， 满脸的肉肉，再看现在瘦瘦的全身 真的瘦了哦 八一八她的一些采访， 才知道她也有过减肥的经历…… 说到减肥方法，baby说得直接又简单： 只要两块钱！ 什么鬼？？！！ 这个两块钱就是…… 消肿清毒薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 消脂减肉柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 baby还说到了另外一个茶就是 去油陈皮茶茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮４克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 baby说，除了喝瘦身茶外，还要每天早起十分钟，做运动减肥 所以问题来了……运动，运动，还是得多运动啊姑娘们。 小编早已准备好一套家庭瘦身操在这里啦，哈哈 练习时根据自身运动能力，每个动作做10次。动作过程中，尽可能慢一点、标准一 点，做完整套动作后休息12分钟，全套动作做24个循环。做完说不定就瘦一斤 了！ 动作1：仰卧反向卷腹+交替卷腹 动作2：俯撑单脚收膝+后抬腿 左右各10个 动作3：仰卧屈膝卷腹 左右各10个 动作4 ：仰卧抱膝+控腿3秒 10次 动作5：仰卧左右体侧屈 左右各10个 动作6：侧卧屈膝半身起 左右各10个 动作7 ：侧身支撑+单脚抬腿 左右各10个 动作8：仰卧卷腹+单腿收膝起 左右各10个 动作9：仰卧交叉屈膝卷腹 10个 吃完饭，喝喝消脂茶，做做减肥运动 你说你不瘦谁瘦吧！ 本文作者：赣西散人