2017年秋季版七年级道德与法治下册 第五单元 热爱生命 5.3 健康地生活 第1框 正确的健康观念教学设计 新人教版.docVIP

《正确的健康观念》教学设计 一、教学目标 知识目标：知道什么是健康，怎样才能促进健康。 能力目标：学会分析自己的健康状况，培养学生不断促进自己健康的能力。 情感态度价值观目标：有正确的健康观念，理解健康的重要性，珍爱生命健康。 二、教学重难点 重点：什么是健康；促进健康的正确行为 难点：什么是健康 三、教学方法：情境教学法、小组讨论法、讲授法 四、教学过程 【导入新课】 播放视频《健康》 【师】拥有健康并非拥有一切，失去健康却会失去一切。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。 【新课教学】 5.3 健康地生活 【师】大家知道古代帝王的梦想是什么吗？ 【生】权势、长生不老 【师】长寿究竟有多长？ 【生】 【师】科学预测：哺乳动物的寿命：生长期的 5—7倍；人类的寿命：100-175岁 公认 120岁 【师】在现实中，人的平均寿命有120岁吗？ 【生】没有。只有70岁 【师】40多岁得大病，50、60就蒸发—提前发病、提前残废、提前死亡为哪桩？ 【生】 材料：每天，在一些知名医院的门口，都有无数这样等待的身影，他们通宵达旦，彻夜未眠，在冰凉的地板上坚守的目的，只有一个，就是为了那张可以与医生见面的通行证。 【师】生病需要付出怎样的代价呢？ 【生】庞大的医疗费；经济来源中断；家人沉重负担；身心巨大痛苦 一生努力归零 【师】所以，健康绝对不是一个人的事。对个人而言是幸福的基础；对家庭而言是一份责任；对社会而言是一种贡献。 一、正确的健康观念 【师】有人说没病没灾就是健康”。你同意他的观点吗？ 【生】 【师】我们试问一下自己，我健康吗？ 【生】 【师】你根据什么标准来评价自己的健康状况？ 【生】 讨论：他们健康吗？为什么？ 见课件 1、什么是健康？ 健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 材料：健康的三个层次 躯体健康：指躯体的结构完好和功能正常。 心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。 社会适应能力：即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。 材料：世界卫生组织提出的健康的10条标准： （1）情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。 （2）具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。 （3）应变能力强，能够很好适应环境的变化。 （4）善于修养精力，睡眠好。 （5）具有抵抗一般疾病和传染病的能力。 （6）体重适中，不胖不瘦，身体好。 （7）眼睛明亮且反应敏捷。 （8）头发具有光泽而少有头屑。 （9）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。 （10）皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。 【师】大家对照一下，你健康吗？ 【生】 【师】一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观的心态，能够处理好自己与他人、社会之间的关系。 2、我们在注重身体保健的同时，也要注意自己的心理和社会适应情况。 播放视频《调查报告显示：锻炼不足 青少年体质普遍下降》 【师】人的内心就像身体一样，偶尔也会“不舒服”。 材料：我叫小晔，是一名九年级学生，以前我的学习成绩一直很好，每次考试都在90分以上，自从升入九年级，爸爸、妈妈时刻在提醒我这是关键性的一年，一定不能放松，要每次考试都保持90分以上。我也这么想。可是前一次数学竞赛时我竟只考了65分！我马上就呆了，虽然老师说这次试题比较难，可我却始终无法面对这65分！现在我一听到考试，一看到试卷头脑就一片空白，脑子也嗡嗡作响，手上都是汗，注意力也没有办法集中，考试成绩自然一落千丈，爸爸、妈妈也不停地责备我！我不敢再面对他们，也很害怕考试！更不愿去参加中考了！我痛恨考试！怎么办？怎么办？ 【师】引发中学生心理问题的原因有哪些？ 【生】 （1）与学习有关：学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，学生精神压力越来越大…… （2）由人际关系引起：教师、父母对学生缺乏理解和沟通，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害，处理不好与同学的关系…… （3）来自情感方面的困惑：青春期的到来，部分中学生的情绪较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇…… 出示漫画 见课件 材料：2016年11月某日，在中关村二小的某男厕所里，斌斌（化名）被同学用厕所的垃圾桶倒扣在头上；垃圾筒里，还含有尿液和沾有排泄物的纸巾。过去近一年内，这些同学还有给其取不雅绰号等欺负行为。斌斌在厕所受欺回家后情绪激动，大哭，后被北医六院的医生诊断为“急性应激反应”（指在遭受到急剧、严重的精神创伤性事件后数分钟或数小时内所产生的精神障碍）。 【师】短时间的失眠、焦虑、抑郁等只是心理疾病中