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上班族学英语，如何平衡好工作与学习作为一名成年人，你身负各种责任。虽然已经工作多年，但有时为了提升自己的能力，还是很想学点知识，比如觉得英语口语不好，想找个外教老师从零开始提高一下。但是也有很多童鞋会问，我工作这么忙，还有时间学英语吗？其实只要你平衡好工作和学习，有一大把的时间去学英语。在工作与学习之间取得平衡看起来很难，但只要稍微运用技巧就可以做得到。方法一：安排好你的时间（Scheduling Your Time）1.制定灵活的时间表（create a flexible?schedule）——时间表上的上课时间和工作时间要足够灵活。为自己制定一个可以遵守的日常作息表（build a routine that you can?stick to），但要确保有其它重要事情发生时这张作息表可以做出调整。作为一名在职学生（a working student），你不得不时刻准备面临需要立刻完成的作业，意想不到的差事（unexpected errands），临时的工作安排等。要在你的时间表中留足学习的时间，一旦有其它事情的话还可以把学习的时间调换到其它的时间段（shift it into another slot）。制定日程表（get a calendar）——记录下每天你想要完成的事。每当完成一项任务后就用笔划掉(check it off with a pen)，通过这种方法可以让你了解自己完成了多少事情，从而有序地安排下一步计划。如果你和其它家人一起住，可以把你的日程表贴出来让大家都看到，这样大家就不会在你有其它安排的时候拉你去做别的事情。2.利用规划本（a planner）——如果你有很多约会，每天面临各种变动难以记录自己日程的话，那一个规划本会对你十分有用。在本子上填入所有固定的日程（fixed appointments），包括上课时间，工作时间，截止日期等，这样你就知道自己什么时间有空，从而有效地安排学习计划（studying sessions）和业余时间（leisure time）。3.利用手机软件——大多数智能手机都配有日程表和待办事项功能（to-do list function）。你可以把自己的日程记入手机中，这样临近待办时间的时候你的手机就会作出提示。 4.分享你的日程——与你的朋友或是家人分享自己的日程，让他们瞧瞧（give them a glimpse into）在职学生的生活安排，或许他们还能帮你把一切从简，至少他们知道在什么时间不能干扰你，让你安心做事。规划学业（plan academic path）——计划好自己该做什么，想要达到怎样的目标，比如需要完成多少节课，什么时间开课等。可以求助学校让他们帮你筹划整个计划（map out your entire program），这样你就会对自己的目标了然于心了。方法二：培养高效率的学习习惯（Developing Efficient Study Habits）1.做事有条理——好好整理你的学习资料，摆放得随时可以找到它们。在日程表上标注好临近的截止日期（upcoming deadlines），早一点着手开始做好留足时间（allow sufficient time）来完成，以免同时发生其它事情（in case other things come up in the meantime）需要处理。如果你同时上多门课程的话，不要一味地把时间花费在一门课程上，结果导致其它课程的截止日期也近在眼前（begin to loom on the horizon）。2.做好课堂笔记（take great lecture notes）——专注于每节课覆盖的中心思想（main ideas covered in each class），而不该纠结于所有不必要的信息（all the superfluous information）。注意总结性的说明（summary statements），比如教授在课堂上多次重复，或是写在黑板或手册（handouts）上的信息等。3.寻找适合学习的场所（a study sanctuary）——找一个可以不受干扰（without interruption）能够安心学习的地方，确保有舒适的椅子，桌子和充足的光线（adequate lighting），以及所有用来学习的资料。4.学习时要减少干扰（reduce distractions）——关掉你的手机和电视机，暂时忘掉邮箱里需要处理的邮件，远离各种社交媒体（social media）。所谓高效学习的关键就是要全力以赴做好手头的事情。 5.经常复习，不要死记硬背（review regularly, don’t cram）——要定期地复习学习资料，不要拖到最后一秒（put it off to the last minut