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新藏线骑行攻略（2010年2月整理） 1.前言 1.1 概略及致谢 新藏公路（叶城－拉孜－拉萨）公路，全2140+400公里，是世界上海拔最高的公路，途中翻越5000米以上大山5座，其中最高的界山达坂海拔高达5248米，是几条进藏路线中最危险的，从海拔多米的新疆翻过5200多米的山口再停到4500多米的阿里，加上复杂多变的气候，肯定已经超过了很多人身体正常承受的极限游记： 车友ango，2009年 2）车友2009年车友2009年 1.2 注意事项 以下所有事项仅供参考，请根据个人情况和相关状况具体分析，灵活处理和应对，请不要完全照搬。 1）新藏线骑行难度大概为川藏骑行的两倍以上，要有一定的体能准备、野外生存能力和单车骑行及维修经验，具体请参考网上资料或有关书籍，并做好相关准备和训练。 2）对于身体比较胖和比较高的车友，最好出发前预防高反，提前服用相关药物，具体参考有关网上资料。 3）必须带边境证，边防证上西藏新疆 6）不建议单人旅行，早出发，早到达，不赶夜路 7）装备及行程注意请参考第2部分和第3部分。 装备清单 新藏线装备和川藏线大部分不一样截链器外胎刹线、变速线、辐条链条油炉自行车推荐为2000元以上的山地车捷安特美利 自行车前货架及后货架、挡泥板、水壶架、码表前驮包及后驮包、车前包或杠包、腰包橡胶兼晾衣绳车锁前灯 修车、打气筒补胎套装 备用零件外胎2条、内胎4条、V刹刹车皮2对来令片2对刹车线及变速线套装（前后刹车线各1、前后变速线各1）备用辐条、链条、螺丝若干、备用铁丝 2.2 生活用品 衣物：保暖遮阳帽魔术多用头巾普通绵线手套手套运动鞋登山鞋解放鞋凉鞋鞋套若干（用塑料袋快干袜子运动棉袜运动长裤快干运动短裤长袖T恤短袖T恤防风抓绒（毛透风）、棉衣（或羽绒服，时）快干内衣裤冲锋衣雨衣雨裤、塑料袋（包湿衣服等） 骑行相关：骑行裤头盔骑行眼镜（骑行中风沙大）骑行手套护膝袖绑腿带 住宿：睡袋（10度以下）、防潮垫（充气）帐篷 食物及相关：水壶水袋锅及油炉（适合高海拔使用）打火机、饭盒及餐具、方便面（牛肉）、方便米饭、挂面汤料、馒头馍馍饼之类巧克力、压缩饼干、火腿肠榨菜盐、茶、麦片口香糖。 毛巾、牙刷牙膏香皂、肥皂、卷纸纸巾洗发水、洗衣粉（半袋）、刀、指甲瑞士军刀、小镜子、唇膏防晒霜大宝电吹风（）针线包 电子装备二孔多孔电源插板（一个插座多）手机及充电器相机及充电器GPS导航相机脚架、收音机 药品感冒药、板蓝根、阿莫西林（或其他抗生素）、去痛片胃药泄立停、霍香正气水、、片眼药水正红花油（10元质量好）、棉签碘酒脱脂棉、医用纱布及胶布、皮炎平红景天（预防高原反应）。 攻略身份证（学生证）及复印件、边境证、介绍信、邮政绿卡银行卡（农ATM多）、、记录本笔 骑行路线和攻略 注意事项： 1）新藏没有公共汽车来往，交通主要依赖便车及租车同内地的青山绿水不一样，线是只要路边看到绿油油的植被，就离人迹不远了。新藏线搓板路达坂源于蒙语dabaya，山口山岭有的过水路段有膝盖深，贸然骑行还是危险的，建议确定水深后再行通过骑行新藏线补给，在无人区帐篷，基本都是压缩饼干方便面，特别注意要带足够的水水是很大的一部分重量新疆段沿途道班工人基本是维族，泡牛肉面，伊斯兰教禁忌的食品叶城位于昆仑山北和塔里木盆地交界处，周边较为干旱，沿途由绿洲逐渐过度为戈壁和荒漠风沙大叶城是新藏的起点 在叶城补充路途所需物资，比如方便面，火腿肠巧克力压缩饼干，方便米饭过了普萨村，手机开始没信号 0公里路标距离城区约7.6km过0公里路碑不远就有一块铁牌走上高原，走向阿里K62到达柯克亚乡有很多维族餐馆和小卖部准备午餐。 下午继续上路10km左右缓上坡，到达普萨村，可自搭帐篷或借宿维族小餐馆。 柯克亚乡 住宿：普通餐馆，一般住宿10元人 D2 普萨村（2180）—阿肯米其特村—库地达坂（3250）—127道班—库地（2970），里程：92km（K72—K160） 今天将翻越新藏线的第一座大山库地达坂。 普萨村出发就一路爬缓坡K90团结桥以后，坡度突然加大，K93处柏油路结束K100到达阿肯米其特村，2.5km后到达一个废弃的房屋，从此开始盘山路 库地达坂位于K1113250），下山18km到达127道班K130处过兵站注意兵站的狗。从K133开始，柏油路出现K160处抵达库地。 127道班。 重庆脱子餐厅10元人。 出库地就是检查站，24小时工作，检查严格。 库地出来后就一路爬缓坡，194处废弃道班后，柏油路结束，进入碎石路段，并开始盘山接近204道班的路段稍微平坦。 204道班位于K206处，已废弃。大门用铁丝缠着，解开铁丝进去从右边侧门进入。2044300）七月都有可能下雪，海拔提升快，可能会有高原反应。 。 204道班，扎营。 麻扎达坂是新藏线最长达坂麻扎维语中是坟墓。