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* 1、做好沟通前的准备工作:在事前准备工作中最重要的是明确自己的目标。只要有首先明确自己的目标,明确通过沟通达到什么样的目的,才能在沟通中真正做到有的放夭,而不致迷答方向和浪费宝贵的时间。除此之外,还需要对沟通的内容、时间、地点以及沟通中可能遇到的各种情况做具体的思考,制订一个比较详细的沟通计划书。 2、确认对方的需求:沟通中除了明确自己目标之外,还需要确认对方的需求。我们可以通过沟通过程中的听说词,来了解对方的需求是什么,对方的目标是什么,并结合自己的目标和需求,认清双方的差距所以,从而努力消除差距并最终达成一致意见。 3、巧妙阐述自己的观点:怎样把自己的观点很好地表述给对方呢?还不但要求你说得全面、清楚、而且还要说的有艺术。检验的标准是:对方是否能听明白?是否乐于接受?这里涉及表达观点的是一个很重要的原则——FAB原则。在阐述观点时,按照FAB原则要求的顺序来表述,对方就理容易听懂,也更容易接受。FAB是三个英文 单词的缩写,F代表FEATURE,意思是特色;A代表BENEFIF,意思是利益。“特色”就是表述的时候带有自己的几格,给对方留下深刻的印象:“优势”就是凸显自身的优点、特长等优于他人的地方:“利益”是为自身争取利益的同时了解对方想要得到的利益,知已知彼,百战不殆。 4、恰当处理双方的异议:在沟通的过程中,双方意见不一致或有分岐,这是很正常的。这时我们最好不要强行说服对方,最好的办法是巧录用地运用“柔道法”就借力打力,即通常所说的巧用对方的观点去说服对方。 5、达成一致协议:双方消除分岐后,下一个步骤自然讯速达成一致。至此,沟通的主要障碍已经消除,只城要双方最后确认已经沟通的致意见,并将其形成正式的协议即可。在达成协议时,我们不要忘记向所有支持自己 和对这次有效沟做出贡献的人表示衷心的感谢同。 6、沟通的成果都同时意味着一项新的实施性工作 的开始 ,双方要共同按照协来实施。如果达成协议,你却没有按照协议实施,那么对方必然会得你不守信用。如果失去了对方的信任,那么下一次沟通就变得非常困难。所以,在工作 中我们对达成的协议要努力按照约定及时实施。找一位你觉得平时沟通不顺畅的同事,按照上述有效沟通的六个步骤,与他就某项工作 进行沟通,看看你们的沟通是否有改善。 6、双方共同实施 :沟通的成果都同时意味着一项新的实施性工作 的开始 ,双方要共同按照协来实施。如果达成协议,你却没有按照协议实施,那么对方必然会得你不守信用。如果失去了对方的信任,那么下一次沟通就变得非常困难。所以, 6、双方共同实施 :达成一致是沟通的一个胜利成果,但在实际工作 中,任何沟通成果都同时意味阗一项新的 达成一致是沟通的一个胜利成果,但在实际工作 中,任何沟通成果都同时意味阗一项新的 * 一、克服心理上的障碍 1、害怕对方获得有利信息 有时候我们会对同事之间的光能产生防备心理,因为有的人会觉得自己的信息告诉别人,他人就掌握了比自己更多的信息,增强了自己的竞争对手,对自己不利,所以不想和他人进行沟通。这种想法是不对的,我们生活在一个信息爆炸的时代,每时每刻都会有各种各样的信息出现和流失,而一个的精力是有限的,我们不可能获知所有的对自己有利的信息,所以沟通就显得相当有必要了。和他们分享信息反而会使我们获得更多的信息。再说,凭现在的信息交流程度,想要仅凭个人来封锁信息是不可能的。 2、认为交谈是浪费时间 有些人不喜欢和同事交谈,因为他们觉得这是浪费时间,有事的话用电子邮件,或者MSN就可以了,不需要面对面的交流。这种想法有些偏颇,面对面的交谈是办公室里不可缺少的一种沟通方式。不要忘记,沟通除了传递信息之外还有一个重要的作用,那就是改善人际关系 。面对面的交谈是一种直接、有效、人性化的方式,通过语言、面部表情、手势的运用,我们讲感情带入其中,谈话会变得十分生动,而通过电子邮件是做不到这一点的。恰当的交谈可以改善人际关系,所以面对面的交谈是十分有用的。 3、不希望对方与自己意见相左 沟通是一个信息交流的过程。沟通双方是平等的,人家可以各抒已见。如果在沟通过程中,对方不同意我们的观点,我们没有必要觉得不愉快,因为产生意分岐是很正常的;从另一个角度来说,它可以促使我们从多角度来探讨问题。不要回避对方提出的异议,我们可以根据具体情况进行磋商,达成一个双方都能接受和认可的意见。 二、克服个性心理上的障碍 1、个性 现代社会是一个提倡个性解放的社会,但个性却会对沟通造成一定的影响 。如果双方在个性上有冲突,必然会在沟通中以某中形式表现出来。所以在沟通前或者沟通过程中,要通过观察同事的言谈举止,来判断他的气质、性格、能力、兴趣等各方面的特点,然后针对这些判断找出双方的共同点,以此来促进沟通的进一步开展。 2、 人都是有情绪的,沟通中适当的情绪表露能增进双方

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