发现你身上的“沉香”.ppt

开始倒计时 正在倒计时 倒计时结束 热身活动：掌声响起来 开始倒计时 正在倒计时 倒计时结束 掌声响起来 用心感悟 ——潜能开发与自信心培养 寒亭区第一中学　　杜在东 　　一个年老的富翁送他的儿子去闯天下。青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树木高十余米，在一大片雨林中只有一两株，青年觉得这种树木木质不错而且稀有，就准备去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下里头呈黑色的部分，会散发出无比香气，放在水中也不像其他树那样浮在水面上，而是沉到水底。 青年把这带有香味的树木运到市场出售，但是没人买他的树，倒是旁边卖木炭的小贩生意很火。日子一天天过去，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真的不及那人的炭。于是他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告诉了老父，老父听了，忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木——沉香。只要一小块，它的价值就会超过一车木炭。 沉香木的故事 活动规则： 请同学们在所发的卡片上需要填写名字的地方填上自己的姓名，然后将卡片传向本组的同学，接到求助的同学请认真思考，并在纸上写下该同学的至少一个优点（注意：1.每条尽量用一个词；2.不要署自己的名字）。 在后面的传递中，如果你对该同学的认识与上面的同学相同，请在相同的认识后面打“√”;如果你有其他不同看法，请写在卡片上。 请完成填写后迅速将手中的纸传向其他同学。 1.通过活动，你是否发现了你自己以前所没有发现的优点？你觉得他们所说的优点符合你自己吗？ 2.回顾自我，发现优势。仔细阅读同学们帮你搜索到的优点，你有哪些感悟？小组内交流 3.每组选一名代表班内交流。 自信的秘密 将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看，最好能背下来，通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。” ——罗伯特.安东尼 成功属于自信的人! 送你一双隐形的翅膀(自信心训练) A.每天早起后和晚睡前，各用一分钟左右的时间进行积极的自我暗示。?????????? 我正在进行自信训练，我一定会越来越有自信的。 ??????我是有能力的 ??????我在各方面都会越来越好 ??????我是我生命的主人 ??????活着，我感到充实与快乐 ??????重要的是不断行动 ??????自信，勇敢，乐观，实践是我人生的宗旨 B. 完成了前半部分固定内容的背诵以后，后半部分可即兴发挥。可以提到自己过去成功的例子。当然未来的目标也是必不可少的。 你想像自己是什么样的人，你就会成为什么样的人！ 1.首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了…… 2.表现得自信十足，这会使你勇敢一些。 3.停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，既然别人能做到，当然你也能做到。 4.你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也学会沉到山洼的底部；但你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。 5.夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。 6.只有想不到的事情，没有干不成的事情。 7.我们大多数人拥有的自信远比我们想象的更多。 8.克服局促不安与羞怯的最佳方法是对别人更感兴趣，并且想着他们，然后胆怯会奇迹般地消失。 9.只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。 10.只要下定决心，就能克服任何恐惧。 增强自信心十大法则 请选择两个优点将其填入下面的句式中。 我相信自己能_____！我对自己的______有信心！请大家支持我！ 请两位勇敢的同学大声地向全班同学说出来。等他说完，请全体同学一起喊“XXX，我们支持你，加油！”然后再给他热烈的掌声。 成功者永不放弃，放弃者永不成功 相信自己行，才会真的行。 今天若不行，挖潜定能行！ 勇敢坚持 自信乐观 永不放弃 游戏规则：1.准备好纸和笔2.鼓掌的时间为短短的10秒钟3.估计一下你在10秒内以最快的速度能鼓掌多少次？请大家不要进行太多的思考，把第一个进入你脑海中的数字写在纸上就行。 我们每个人的潜能都是巨大的 ！1.人类目前发挥了大脑功能的1%-5%，95%的潜能还没有得到发挥。 2.大脑有140亿个脑细胞，相当于140亿个高功能的