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乳房立体护理讲座 主讲：陈柳 乳房的基本知识 1、乳房的外形、位置。 2、乳房内部结构。 3、乳房与激素的关系。 如何达到比较理想的胸部 文胸穿戴 * 选择全棉式的确良面料，避免化纤，尼龙布料。 * 胸围杯罩尺寸选择。 沐浴健胸按摩 适当运动 美胸食品 乳腺疾病现状 发病率高——占育龄妇女80%，发病率提前最小14岁，癌变率达5%，乳腺增生癌变率达12.9%—21.9%，比健康妇女患乳腺癌的机会高3倍。 富贵病——人们饮食结构改变，进食大量脂肪、糖、蛋白质、另外市场上蔬菜、水果相当大一部分都使用过激素催生催熟，尤其是鸡、牛肉等。 乳腺疾病现状 精神病——生活节奏加快，精神压力大。来自生活工作等方面的压力导致精神紧张、压抑、易怒、烦燥严重影响内分泌。 常见病——女性早熟，初潮早，13岁之前来月经，绝经迟55岁以后绝经，独身，晚婚30岁以上，晚育35岁以上，不哺乳，长期服用避孕药等人群。 乳腺疾病现状 遗传病——与遗传因素有关，尤其是母系直属亲戚比如：母亲、姐妹、姨妈等，因遗传基因关系，患病机率非常高。 常见乳腺疾病 乳腺炎 多发于哺乳期、有炎症特征。 常见乳腺疾病 乳腺纤维瘤 好发于18—25岁、圆形或椭圆形肿块， 活动度好。 常见乳腺疾病 乳痛症 以疼痛为主要症状，刺痛、钝痛、闷痛、 活动后加重，视为乳腺增生前期表现。 常见乳腺疾病