烹饪美食一碗好沙拉.pdf

[General Information] 书名=一碗好沙拉 作者=（韩）张素宁著 页数=191 出版社=南海出版公司 出版日期=2009.12 SS号 DX号=000006814790 URL=/bookDetail.js p?dxNumber=000006814790d=B32057BE18FE6DF79 1FB74A8A9EBCC15 封面 书名 版权 前言 目录 1　正餐沙拉 早餐沙拉 午餐沙拉 晚餐沙拉 时令果蔬使沙拉的功效倍增 2　不同原料的沙拉 01　西红柿 【西红柿蟹肉沙拉】预防贫血 【圣女果黄瓜沙拉】解酒 【圣女果鲑鱼沙拉】提高免疫力 02　南瓜 【烤南瓜西红柿沙拉】保护眼睛 【南瓜苹果土豆沙拉】预防动脉硬化 【南瓜蜂蜜沙拉】保护支气管 03　黄瓜 【黄瓜豆芽沙拉】消炎 【黄瓜芹菜沙拉】稳定血压 【黄瓜圣女果沙拉】解酒 04　茄子 【茄子西红柿沙拉】改善健忘症 【茄子牛肉沙拉】保护肝脏 【茄子韭菜鲜虾沙拉】强身健体 05　菠菜 【菠菜牡蛎沙拉】安神 【菠菜圣女果沙拉】保护视力 【菠菜豆腐沙拉】预防结石 06　胡萝卜 【胡萝卜奶酪沙拉】提高免疫力 【胡萝卜苹果沙拉】护肤美容 【胡萝卜红